如何去斑点最有效简单方法，用什么去斑点最有效( 七 )
1要坚持每天喝水 ， 补充脸部皮肤的水份 ， 喝水也是排出身体毒素的最佳的方法
2用洗面奶清洁面部 ， 洗面奶的主要功能是清洁 ， 能清除皮肤深层的污
3可以使用去角质膏 ， 深层清洁皮肤 ， 去除老化角质层 。 老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养 。 但不能每天用 ， 建议每周用二次
4在日常生活中每天要保持良好的生活态度 ， 放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥
5可以将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。 长期坚持使用可以预防脸部色斑 。 经常摄入富含维生素C的食物 ， 如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品
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