嫉妒心强如何调整( 四 )
不知道这些回答对你有没有帮助， 看看也好 。 实在太累了， 不如约些真心朋友、知己好好聊聊吧 。 因为不清楚情况， 我们能告诉你的只有这么多了 。 “让自己完美 。 出色 。 宽容 。 ”
嫉妒心强？如何改变？ 嫉妒心很正常的呀， 而且很难控制 。 你应该是一个心地挺善良的人， 要不然你是不会讨厌这样的自己 。 消除嫉妒心的办法有几种， 说真的， 这些办法说时容易， 做时很难:(1) 当你觉得自己在嫉妒别人的时候， 问问自己:嫉妒别人对自己有什么益处?别人会因为自己的嫉妒心而变成不好吗?不会的， 嫉妒别人到头来伤害的不是别人， 而是自己 。 (2) 当你嫉妒别人的时候， 想象自己是个有福气的人， 然后问问自己:如果你是一个有福气的人， 你希望别人祝福你还是嫉妒你?然后告诉自己不要去嫉妒别人 。 (3) 当你嫉妒别人的时候， 想一想自己所拥有的福气， 比如:想一想自己有些什么?上天给你什么天分?告诉自己:上天给别人福气， 一样会给他们衰气， 他们同样有很多烦恼， 只是你看不见而已， 也许这样能够减低嫉妒心 。 (4) 让自己忙碌起来， 不要让自己有时间想这些问题 。 我觉得你不需要刻意去控制嫉妒心， 因为这样做会形成另一种心理问题， 那就是意识和潜意识之间形成了很大的距离， 你的意识告诉自己不要去嫉妒别人， 你的潜意识很自然的去嫉妒别人， 这样下去你会很痛苦 。 嫉妒就嫉妒吧!只要你不想奸计陷害别人， 我觉得嫉妒并不算可怕， 不要太为难自己了 。 顺其自然吧!嫉妒别人的时候， 可以发泄自己， 大声叫喊也好， 狂打沙包也好， 画画也好， 写文章也好， 出了气后， 你的心情会好很多 。 祝你好运!
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