脂肪分解后如何排出，脂肪膜怎么排出来( 二 )
如果说有氧运动是主动消耗脂肪的话 ， 那么无氧运动就是被动消耗脂肪了 。 很多人会问了 ， 为什么无氧运动是被动消耗脂肪呢？无氧运动不是锻炼增加肌肉吗 ， 这里就跟大家解释一下 。
其实很简单 ， 无氧运动是增加肌肉力量的运动 。 肌肉增加以后 ， 基础代谢率也会增加 。 基础代谢率增加 ， 等于人体需要的能量更多 ， 同样消耗的能量也就越多 。 这样算下来 ， 肌肉多了以后 ， 消耗的能量也是无时不刻的增加 ， 所以才说无氧运动增加肌肉以后 ， 是被动地消耗脂肪 。
总结一下：脂肪的分解是一个生化反应 ， 市面的一些仪器比如“甩脂机”等等 ， 只是收割智商税的而已 ， 效果甚至比不上跳绳 。 脂肪分解的产物 ， 呼吸排出是最多的 ， 尿液次之 ， 汗液又次之 。 所以出汗多 ， 流失大多数是水分而已 。
人体脂肪怎么排出 脂肪分解后产生乙酰COA ， 在肝里会进行三羧酸循环和合成酮体 ， 也就是说这些反应为人体提供能量了、、、所以说脂肪分解后不是变成能量 ， 就是变成代谢废物排出体外、、、
分解脂肪后用什么药物排出体外 脂肪能不能从尿液排出体外 ， 这就要看怎么说了 ， 脂肪微粒肯定不会 ， 代谢产物就会从尿液里排出 。
人体储存的脂肪氧化分解代谢是一个很复杂的过程 ， 简单的说一下；脂肪通过脂肪酶的催化将脂肪水解成脂肪酸和甘油 ， 进入血液脂肪酸在血液内和血浆白蛋白结合而运输至各组织细胞内进行氧化分解 ， 甘油通过血液循环 ， 在肝脏及其他组织细胞经过磷酸化和脱氢过程 ， 转变成磷酸丙糖 ， 然后可经糖的分解过程氧化功能 。 最终成为CO2+H20+能量 。 脂肪酸通过贝塔氧化 ， 生成乙酰辅酶A ， 一部分进入柠檬酸循环 ， 一部分缩合呈酮体 ， 进入酮体代谢 。 并生成能量供机体利用 ， 代谢产物可经大小便排出 。
脂肪燃烧后通过什么排出体外 脂肪的来路 ， 是消化吸收 ， 糖类物质的转化 ， 去路是转化为糖类物质或者是氨基酸 。 换句话说当你摄入的能量大于你支出的能量时 ， 能量将会以脂肪的形式储存在你体内 。 还有 ， 脂肪是不能排出体外的 ， 除了人为的（抽脂） 。 它消失 ， 是因为它转化成了一些其他物质 。 比如：当你身体里没有能量时 ， 先分解葡萄糖补充能量 ， 其次是肝脏中的肝糖元 ， 如果上两种方式不能在提供能量 ， 身体将会分解脂肪 ， 将其转化为葡萄糖 ， 以提供能量 。 这是消耗脂肪的一种方式 ， 也就是大家所说的多运动 ， 合理膳食 。 脂肪分解成葡萄糖后 ， 将会在线粒体内被分解 ， 分解成水 ， 能量 ， 和二氧化碳 。 同时细胞代谢产生废物 ， 排除体外 。 消耗越多 ， 排的也多 ， 这就是大家所说的流汗 ， 排尿以及排便 。
脂肪分解后 ， 以什么形式排出体外？ 依照你所说的情况 ， 如果你需要中药调理的话 ， 可以到中医门诊去会诊 。 但别小看是中药 ， 是药三分毒哦 ， 就算副作用再小 ， 中药也是药 ， 有毒性的 ， 长期喝对人身体还是有害的 。
我建议的是 ， 从食物方面来调理:排毒 ， 排脂肪:其实 即可 理解为 每天排便通畅 。
早上一起床 ， 喝一杯温的淡蜂蜜水 ， 如果有条件的话 ， 可以慢跑半小时（或其他有氧运动均可） ， 也可顺时针绕肚脐眼揉腹 ， 这样有利于大便毒素的排出 。
平时 ， 饮食一定要清淡 ， 多吃蔬菜 ， 比如黄瓜 ， 绿叶蔬菜 ， 番茄 ， 芹菜 ， 萝卜 ， 包菜 ， 海带 ， 紫菜 ， 竹笋等 ， 它们均含有丰富的纤维素 ， 可以抑制脂肪在体内的形成和刺激大肠蠕动 ， 促使大便顺利地排出 。
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