如何刺激脑细胞再生，怎么才能长出新的脑细胞( 二 )
3、酒精会杀死脑细胞 。 生物化学家罗伯塔·彭特尼的研究发现， 纯酒精用作消毒剂， 通过接触会杀死脑细胞 。 但酒精通过啤酒或葡萄酒等酒水饮用时， 浓度大大稀释， 其“杀伤力”锐减， 且人体能够及时处理掉酒精 。 虽然酒精不破坏神经元， 但却会妨碍神经元之间的信息交流， 所以饮酒之后会产生眩晕感 。
4、大脑损伤具有永久性 。 谢尔顿教授表示， 大量的研究显示， 大脑细胞可以再生 。 但并非所有脑损伤都可修复， 这取决于损伤的位置及损伤程度 。
5、智商固定不变 。 科学家最新研究发现， 一个人的智商并非一直固定不变 。 先天遗传因素和后天环境因素都是确定智商高低的影响因素 。 很多认知训练都会改变智商测试结果 。
参考资料：
【如何刺激脑细胞再生，怎么才能长出新的脑细胞】参考资料：
怎样才能促进脑细胞,增强记忆力啊 A、十种方法增强记忆力
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士， 以医学和心理学为依据， 对一些乐曲进行了研究， 发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章， 能够消除大脑的紧张， 使人进入冥想状态 。 他让学生们听着节奏缓慢的音乐， 并且放松全身的肌肉， 合着音乐的节拍读出需要记忆的材料 。 学习结束之后， 再播放2分钟欢快的音乐， 让大脑从记忆活动中恢复过来 。 很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好 。
二、背诵经典提高记忆
我们知道， 人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀 。 马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌， 锻炼自己的记忆力的 。 每天坚持10至20分钟的背诵， 也能增进记忆力 。
三、身心运用记忆效率高
科学证明， 正确的重复是有效记忆的主要方法， 特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时， 记忆的效率高效果好 。 因为当你记忆时， 应该用脑想， 也要口念， 手写， 在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆， 这样使自己的记忆痕迹加深， 记忆效果当然更好 。
四、奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住 。 如果你善于联想记忆， 便好记了 。 如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法， 是联想法的具体化 。 你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子， 原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接 。 原来的东西就叫“桩子”， 把新的要记忆的事物与桩子连接， 此法用于大量数据和外语的记忆 。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一 。 有人认为， 其原因在于咀嚼能使人放松， 如果老人咀嚼得少， 其血液中的荷尔蒙就相当高， 足以造成短期记忆力衰退 。 如我们在观察人群中就会发现， 经常咀嚼的人牙齿就好， 吃饭更香， 学习能力和记忆能力也随之增强 。 又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证 。
六、女人唠叨助长记性
唠叨， 在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命 。 唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人， 经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆 。 专家认为， 女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后， 沉默寡言居多 。 而言语是不可或缺的心理宣泄方式， 可防止记忆衰退 。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生， 例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择， 含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择 。 有不少的人， 不是记忆不得法， 而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱 。 如果你经常吃点上述食物， 便可极大地改善你的记忆力 。
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