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如何做梦并且控制梦，怎样更容易做梦( 二 )

小知识


怎样控制梦？ 我支持心淘宝网的说法 ， 因为我有两次控制过自己的梦 ， 当然这个有一定运气成分 ， 那就是你的视觉未必还复苏过来 ， 身体基本上就处于清醒和睡眠的交界 ， 也就是类似催眠 ， 我们有时候在睡觉也有类似的情况 ， 明明自己还有知觉 ， 但是却短暂失去意识 ， 而且还能够得到休息 ， 算是一种浅睡眠 。 这些情况偶尔有发生 ， 但是我尝试过主动去进入这个控制梦境的状态确没有成功过 ， 所以只能算是一种特殊状态下的特殊体验吧 。
两个人要做同样的梦不是不可能 ， 从一些科普杂志来说 ， 通过意识交流在理论上可以存在 ， 既然我们大脑里可以产生这种信息 ， 那这种信息说不定可以通过外界扩散出去 ， 影响别人 ， 比方说你打哈欠 ， 别人看到打哈欠的动作或者听到打哈欠的声音那么他可能也会打哈欠 ， 这种就是信息的影响 ， 如果是这样的话 ， 那为什么我们不可以通过大脑的信息而不借用肢体的信息来传递信息呢？有个实验就是跨地域通信 ， 在两个国家之间两个人用信息交流 ， 途中其他人通过电话保持联系 ， 来验证两个人说的情况是否属实 ， 而这个实验最终是存在而且真实的 ， 当然有没有作弊说不准 ， 呵呵 ， 当一个人接受另一个人大脑传递的信息的时候 ， 那么这两个人可以做同样的梦 ， 而我听过的几例就都是认识的人亦或者就是兄弟姐妹睡在一起然后做同样的梦 ， 从熟悉的角度以及亲缘的远近的角度 ， 的确遗传或者各方面诸多吻合的人的脑波频率的确是接近 ， 更有可能同步 ， 当然这些我们现在还解释不了 ， 没有具体可以验证和操控的方法 ， 所以只能说可以尝试 ， 但不要当真 。

其实 一段时间一种梦很正常 ， 就我自身来说 ， 我小学的时候一个星期七天五天做恐怖的梦 ， 梦还是同一类型的 ， 所以说在一个比较固定的生活时 ， 做同一种梦是很正常的 ， 不必要去估计太多 ， 控制梦一般都是在浅睡眠的时候发生 ， 我两次控制梦都是在高中 ， 那时候需要上课 ， 所以生物钟作用下按理我那个时候和往常一样都应该醒来 ， 而如果有些许微妙的因素存在的话 ， 那么就有可能控制梦 ， 所以你可以尝试一下规律地生活 ， 给自己调出一个生理钟 ， 并且不要过度劳累 ， 过度劳累的话即便大脑处在浅睡眠层次的时候也很难有意识出现 ， 就类似我们昏睡一样 ， 没有知觉 ， 更别说控制梦 ， 所以——规律生活、释放压力是我的建议 ， 可以在睡前用蒸汽熏熏脚或者温水泡脚 ， 减缓疲劳帮助机体更容易从疲劳恢复 ， 自然在还在睡眠的时候意识提前复苏的情况更容易发生 ， 希望能够帮到你 。
如何控制梦境？ 额⊙?⊙！想要自己控制梦境很难因为人睡着了以后大脑会充分休息 ， 人不知不觉就会做梦 ， 而做梦的梦境你想要控制的话就会醒来 ， 这个时候你其实已经大脑舒醒过来了 ， 意识到自己在做梦 ， 自然而然的醒了过来 。

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