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小叶增生如何调理，如何改善小叶增生( 三 )

小知识


1、海带鳖甲猪肉汤 制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可 。 每日分两次温服，并吃海带 。
2、肉苁蓉归芍蜜饮 制作：中医介绍肉苁蓉性味 归经甘、咸，温 。 归肾、大肠经 。 将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成 。 上、下午分服 。
3、香附路路通蜜饮 制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成 。 上、下午分服 。
4、枸橘李粉方 制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用 。 每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服 。
5、橘饼饮 制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成 。 早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼 。
6、金橘叶茶 制作：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成 。 可代茶饮 。 或当饮料，早、晚分服 。
7、刀豆木瓜肉片汤 制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用 。 将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用 洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成 。 可当汤佐餐，随意食用，当日吃完 。
8、玫瑰蚕豆花茶 制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成 。 可代茶饮，或当饮料，早、晚分服 。
茹芬康冷敷贴，是一款草本提取，对乳腺小叶增生有消肿、去痛的作用 。
小叶增生怎么办 乳腺小叶增生症卵巢功能紊乱致使雌激素水平过高、与黄体素的比例失调所致的一种常见的乳腺良性病变，以乳腺腺泡及导管末段的上皮细胞过度增生为主要病理特征 。
乳腺小叶增生症分为下列病理类型：①腺性小叶增生，②囊性小叶增生，③纤维小叶增生，以纤维结缔组织增生为主④硬化性乳腺病，在腺性小叶增生的基础上发生，以间质纤维化为主要特点 。
本病见于青春期至绝经期之间的任何年龄，35～40岁为发病高峰，青春期和绝经期之后少见 。 其临床症状有两点：与月经周期有关的乳腺胀痛和乳腺包块 。 包块多为双侧性，亦可为单侧发病 。 本病以预防为主，确诊以后除了配合治疗、定期检查外，也应该从饮食调整入手，防止发生癌变 。 平时还可以喝得甫茹淑宁茶滋养肝脾，通络消肿 。
生活护理：

1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.

2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.

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