如何唱好歌的技巧,唱歌平平的人如何唱好歌( 七 )
练习的基本动作:放松并“固定”下巴,抬头(用后脑壳身脊梁骨相靠的力量)使嘴完全张开,然后伸、缩舌头 。 还是要注意下巴的肌肉不能外顶,下巴不前伸,不移动 。 要持续练5到10天 。
第三节 “舌头成直沟”练习 分为两个部份:张大口甩下巴练习和直沟练习
1、张大口甩下巴 动作要领:张大口,抬高舌骨后部,尽量伸长舌头,以脖梗、脊椎骨有轴心,以下巴为前导,左、右摇甩 。 舌头处在非常松弛的情况下,要被动的左、右摇用摆动 。 ————呵呵!!!这可不像吃摇头那样的猛摇哦!轴心要掌握也,不然可能会也现头昏脑胀的现象 。 也不是一直不停地摇,是做一次张大口练习,快速摇甩三四下 。
2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习 ——这些练习都是在口舌上下苦功夫,比较泛味吧 。 希望你们不要放弃这个练习,因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍,获得高泛音共振声道的重要练习手段 。
练习的目的:无论唱任何子、母音,无论唱任何声区,舌头要永远形成和保持最侍状态的歌唱共振声道和保证获得500赫兹、1500赫兹、2500赫兹、3500赫兹高泛音共振峰的能力,如果舌根后退就会造成舌头与喉口、咽壁的挤卡 。 而无法获得高泛音共振峰的能力 。
练习要领:1、使舌头成尖状(舌尖做成尖状,大家可以对着镜子练)然后舌面放松,平伸出口外 。
2、伸出的舌尖收回,抵住下牙根 。
3、然后使舌前的四分之一处形成横沟,
4、最后在表成横沟情况下舌头的后三分之二处向后退 。 此时舌中间凹 下,两侧窝起 ,形成直沟、下巴不紧张发硬
以上4个动作要练到可以在十秒钟内连做十五个回合,这才算合格,
注意:掌握“舌头功”这几个动作要领有一点的难度,最好准备好一根筷子用以触动,帮助舌头;有些人可能练个3、4天也没有明显收获,有些开始练习时有呕吐感,有些时候甚至把舌头扎痛了也得不到感觉,希望大家要有耐心,也要有信心 。
第四节 “狗喘气”练习,也叫“蛤蟆气”—有点像是“蛤蟆功”也是上层的武功来着,呵!!
练习目的:锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力,和灵活性 。
在学习“狗喘气”前大家必须先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸” 。
一般被人们所知的呼吸方法有以下四种:
1锁骨式呼吸,2胸式呼吸,3胸腹式呼吸,4腹式呼吸 。
前两者是被声乐界公认为不科学的呼吸方法 。 多数教师主张采用后两者,而最理想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我国民族歌唱方法中所常提到的“丹田之气” 。 其优越程度好比是武林人士公认的“吸腥大法”!!!!!!!做到腹式呼吸就是要求歌唱时胸部一定要自然、饱满(切勿僵紧)的站定、挺起,绝不可塌陷下去 。
练习要领:“狗喘气”顾名思意,就是像狗一样“急呼急吸”——呵!家里有狗的就赶快“拜狗为师”吧,学学它是怎么呼吸就行了,当然还得在腹式呼吸前提上做这个练习 。 感觉是“一吸一松,一吸一松(呼)”重点感觉“吸”的动作 。
第五节 “气泡音”练习
咽音均要出自气泡音,是由最大的气泡开始,转小气泡,最后通过密集的气泡发声 。
练习要领:放松面部、颈部和胸部肌肉,使其出现懒散状、困倦状,把注意力集中在 气息的微量支持上,也就是用气不能多,但气息必须密集、集中,以微弱、但又极有支持力、有密度的气息动声带,就会也现一个气泡音(声带吹开又并拢一次的声音)接连起来,就形成了非常多的气泡音 。 有些人很快可以找到气泡音,有的可能要有一段时间 。 一个好的放法就是在早晨起床前躺在床上最易找到气泡音,因为那时候的声带较易松弛 。
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