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如何判断阴虚还是阳虚呢，怎样知道自己是阴虚还是阳虚( 二 )

小知识



肾阳虚：畏寒、怕冷 。 中医认为， 人体阳气充足， 能够抵御寒冷， 维持正常体温， 不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱， 不能温煦机体， 就会产生寒冷的感觉 。 人体阳气遍布全身， 无处不在， 每个脏腑都有阳气， 从本质上说， 肾是阳气产生的根源 。 肾是先天之本， 内藏真阴真阳， 也叫肾阴、肾阳， 肾阴是人体阴液的根本， 肾阳是人体阳气的根本 。 治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳 。 那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒， 常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状 。 另外， 男子会有阳痿、早泄、滑精的问题 。
如何辨别身体是阴虚还是阳虚？ 阴虚主要是指人体体液亏损 。 人体内的体液不足， 机体就失去相应的濡润滋养， 所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象， 比如消瘦， 面色偏红， 口干舌燥， 喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象 。 ,
人体阴阳失衡， 体内的阴气不能制约阳热， 导致阳热之气相对偏旺而产生内热， 所以出现虚火产生造扰不宁的症候 。 因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向， 动作敏捷， 反因快 。 但自制力较差， 有亢奋， 喜动， 多动， 而且急躁怒等体质特点 。 ,
具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷， 耐寒力较强， 并且容易被暑热阳邪损伤， 皮肤易生疮疡， 患病也容易发热， 不管被外界的风、寒、暑、湿等那一邪气所伤导致生病， 到最终都转化为热症， 出现口干口渴， 心烦气躁等阴虚火旺的症状 。 若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当， 或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食， 如葱、姜、蒜、辣椒， 或误用茶叶降火， 或误食红小豆、薏苡仁等利水食物， 都会加重体内阴液的耗伤 。 燥伤不同的脏腑也会有不同的表现：,
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如果损伤肾阴时， 会出现腰膝酸软、头晕耳鸣或耳聋， 遗精， 形体消瘦， 五心烦热、潮热或低热， 盗汗、颧红， 尿黄便结等症状反应 。 ,
若损伤肺阴， 证状较轻时反应为唇干、咽燥、口若， 声音嘶哑， 若调制不及时就会出现干咳无痰或痰少， 严重时出现痰中带血的症状 。 ,
若伤及心阴：就会心烦、心悸、失眠；,
若伤及脾阴则不思食， 或者是食后腹胀难耐；,
若是伤及胃阴则表现为腹中饥饿但没有食欲， 这一现象古人称之为饥不欲食 。 有时也表现为干呕呃逆 。 ,
若是肝阴受损， 就会出现两眼干涩、视物模糊的症状反应 。 ,
若阴液损伤过重不能制约阳气， 这时就会出现上火的表现， 进一步出现炎症， 如火气在肺会出现咽炎、扁桃体炎、甚至肺炎， 若火气在肝就会出现结膜炎等等 。 ,
怎么判断自己是阴虚还是阳虚啊 【如何判断阴虚还是阳虚呢，怎样知道自己是阴虚还是阳虚】在临床上， 阴阳两虚主要与寒热相区别， 具体如下： 1、阴虚引起热， 阴虚则是体内津液不足所致 。 临床表现为口干舌燥、腰膝酸软、颧骨潮红、五心烦热、盗汗、手足热等， 都是阴虚内热的表现； 阳气不足， 不能温热各脏腑之症状， 发育迟缓， 男色淡漠， 月经不调， 寒凉腹泻， 大便次数增多， 大便不消化， 小便清长或小便不畅， 以上皆为 阳虚寒证， 中医称虚寒证 。
 
  人的体质有很多种， 因为每个人自身体质不同， 再加上后天习惯的不同， 自然会有一些差异 。 一般来说， 阴虚的人更容易兴奋和容易动， 也就是说， 他们会感到不安 。 阴虚的人一般看起来比较瘦， 但其实很强壮， 性格比较外向， 容易暴躁， 容易受外界刺激， 容易上火 。 另外， 人平时吃的比较多， 也就是胃口比较大， 由于阴虚， 精力比较旺盛 。

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