如何快速将嗝打出来,怎么可以把嗝打出来( 三 )



杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试 。

弯身喝水

打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水 。 这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐 。 麦考林教授说 。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试 。

吃饭不说话

当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下 。 如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作 。

憋气喝水

将一纸杯填满水,放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽 。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法,不妨试试 。

用力地拉舌头 。

用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面) 。

用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。

咀嚼并且吞咽干面包 。

抱双膝并压胸 。

用水漱喉咙 。

憋气 。

吸吮碎冰决 。

在横膈膜处放冰敷袋 。

为什么我喝啤酒多了就打嗝?

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为,吃太快,以致于咽下过多空气是主要原因 。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下 。 如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作 。

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