柠檬蜂蜜水怎么泡，坚持喝了7个月的柠檬水( 三 )
柠檬怎么泡？用蜂蜜水还是盐水？泡多久？ 现在都有现成的蜂蜜柠檬水买了， 直接拿杯子冲就可以了， 还需要问怎么泡吗？这半年来都喝哈兰达的蜂蜜柠檬水， 超赞的 。
柠檬加蜂蜜的制作方法怎么泡水喝 材料新鲜柠檬， 蜂蜜， 水
做法1.新鲜柠檬切片（每次三至四片即可）， 放入水杯中 。
2.注入凉开水或者纯清水， 调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）
3.放入冰箱冷藏至少两小时， 可以饮用 。 （早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃）
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜， 一周内不会变质 。
材料柠檬干， 蜂蜜
做法
1.早上起来， 用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干 。
2.等水温降到40度以下， 再加入蜂蜜 。
注意：1、一定要用开水， 这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来 。
2、过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构， 让效果大打折扣 。
另外， 关于蜂蜜的选择：
单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸， 对胃的伤害特别大 。 在选择蜂蜜的时候， 可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜， 这些都是温润养胃的花蜜 。 可以减轻柠檬酸对胃部的伤害 。
温馨提示：
女性在经期不能喝柠檬水， 这时， 可以用单纯的温的蜂蜜水代替 。 益母草蜂蜜是不错的选择 。
泡柠檬蜂蜜水的正确方法 1、新鲜柠檬切片，
2、加白糖或蜂蜜（最好是蜂蜜)腌制拌匀后放入冰箱冷藏，
3、从冰箱取出一片放玻璃杯中， 用温水冲服，
4、放入冰箱的柠檬密封好， 保鲜
推荐阅读
- 身上长水泡是怎么回事，身上长水泡是什么问题
- 薄荷叶怎么泡水，新鲜薄荷叶泡水怎么泡
- 水银温度计怎么看，水银体温计怎么看多少度图解
- 圆柱的面积怎么算，圆形水池浸湿面积怎么计算
- 消防水带怎么卷，正确的消防水带卷法
- 【柠檬】冬季柠檬树4个步骤换盆
- 越喝水越口干怎么回事，喝苏打水口干怎么回事
- 【树】柠檬树落叶原因
- 【树】柠檬树不能在室内养
- 【光照】万重山为什么徒长：缺乏光照 浇水不当