儿子失恋了怎么安慰,儿子刚失恋父母怎样安慰儿子( 三 )


不过父母一定要细心观察, 看孩子是否有严重的情绪困扰或低潮, 是否维持正常的作息, 万一超过一星期不吃不喝, 就要特别注意, 想办法求助或就医, 因为这有可能是孩子欲寻短见的前兆 。
有些心疼又心急的父母, 碰到孩子失恋时, 马上想起自己的先见之明, 然后就是一通数落:“我早就跟你说过……你不听啊, 现在你知道了……”这样的批评恰好起的是反作用 。 孩子现在需要的是情感上的支持和理解, 要让他觉得尽管天崩地裂了, 但父母还在, 有人深深爱着他, 支持他 。 当孩子反复出现失恋的情绪, 不管是生气、难过、沮丧, 还是不舍、怨恨、自责, 也不要去压抑或否认他们, 而是去尊重和同情他们的感受 。 回想自己失恋的情况, 就知道孩子心中的感受了 。
同时, 还应该鼓励他通过健康的渠道抒发出来, 比如运动、旅行、外出踏青, 或做做让自己开心的事, 转移注意力, 改变心情 。 当然, 做这些事时如果有父母陪伴更好, 陪伴的方式也要因人而异 。 有的孩子喜欢倾诉, 就多听他们说 。 有些孩子比较理性, 想要一个人, 或想有个伴儿陪他做什么 。
总之, 理解孩子的需要, 远比立刻要孩子做些什么或要他们快快从情伤中走出来更有效 。 毕竟, 治疗情伤需要一些时间 。

02在爱情中学到了什么?
等孩子的情绪慢慢沉淀下来, 他愿意主动谈及心中的感受时, 再试着引导他, 跟他讨论过去的这段感情 。
可以用正面的态度和角度跟孩子谈, “既然缴了学费, 就应该学到一些人生功课 。 ”学费指的是情感上的付出, 分手时的伤心眼泪, 时间上的投资, 甚至身体上的改变 。
建议孩子去想想:“从这次感情事件, 我更认识自己什么?”很多人从亲密关系中才发现自己很没有安全感, 或是自己很霸道, 很爱照顾别人, 掌控别人, 或是嫉妒心很强, 脾气很不好等等 。 鼓励孩子从中了解自己, 发现不被自己所知的那一面 。
如果愿意, 父母也可以分享自己过去的经验与感受, 鼓励孩子正面以对 。 当然, 也可以引导孩子去想想:“我从这次感情中学到了什么?有什么成长?”比如说, 原来另一个性别或个体跟自己是如此不同, 感情需要双方付出和经营, 而不是只有负面的伤心与回忆 。
也可以试着去了解孩子成长后的改变, 像是“现在对感情有什么看法?”最后都是要帮助孩子回归到自己, 让他成为一个更成熟的个体, 眼泪才没有白流 。

03宽恕是最好的良药
在对外的关系上, 可以让还不知如何处理挫折、冲突和失落的青少年知道, 宽恕也可以是另一种选择, 而不是只有怨恨和伤痛 。 有些青少年强烈地以自我为中心, 很容易把错误和伤害都怪在别人头上, 不像成人或许能从不同角度看待情感的变化 。 所以父母应该提醒孩子, 宽恕才能使自己从失落和伤痛中释放出来, 给对方一个机会, 也是给自己一个机会, 从年少时的情爱, 就慢慢学会宽恕 。
在现代社会中, 很少有人是谈一次恋爱就步入婚姻而终生不悔的 。 因此, 父母也可以适度提醒孩子, 现代人谈恋爱机会增加了, 分手机会当然也增加了, 学会如何面对和处理才更重要 。
最后, 如果孩子实在走不出, 或是父母也不知如何使力了, 不妨对外求助, 寻求专业的心理辅导人员, 帮助孩子走过青涩的第一次 。

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