榨汁机怎么榨豆浆,果渣分离的榨汁机怎么榨豆浆( 三 )
3、防止衰老:豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大 。
4、防治冠心病:豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛 。 如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50% 。
参考资料来源:
怎么用榨汁机打豆浆 榨汁机怎么榨豆浆
黄豆洗净用水泡一晚上,中小火煮10分钟用冷水冲凉,搓去黄豆皮,倒入榨汁机,加水,打开榨汁机,磨豆浆两分钟,加糖或者蜂蜜搅拌一下即可 。
一、原料
黄豆、豆浆机
二、做法
1、准备好黄豆,选出烂的和杂质之类的东西,清洗干净后用水泡一晚上 。
2、准备好煮锅,把黄豆再次洗干净 。
3、加水没过黄豆,放火上煮 。
4、当黄豆煮开后,用中小火继续煮10分钟 。
5、锅盖可以不盖完全,不然会沸腾溢出来 。
6、煮好后用冷水冲凉,用手搓去黄豆皮 。
7、将清洗好的黄豆,倒入家用榨汁机 。
8、加入适量的凉开水或者温水 。
9、打开榨汁机,开始磨豆浆,大约两分钟后豆浆就磨好了 。
10、发现还有粗颗粒时,再继续磨到自己满意的程度就可以了 。
11、把豆浆倒入锅里,加上糖或者蜂蜜,搅拌一下就可以喝了 。
教大家用榨汁机怎样榨豆浆方法!
用榨汁机怎样榨豆浆:
01
先将黄豆洗干净,榨汁机插上电源,再将一只大杯子放出汁口那,然后将黄豆塞进贮存管子内,不要塞满,留一些空隙,用塞子堵上,这样可以避免黄豆和磨过的豆渣飞出去 。
02
开动电源开关,将速度档位调到三,这样磨豆浆快又细,边磨边加水,等第一批豆磨完了再放第二批进去,以此类推,直至黄豆磨完 。
03
必须注意的是,最后还要到水200ml左右,直到把榨汁机内的豆浆流完 。 现在的豆浆还不能吃,须把豆浆放入锅中煮熟才行,等它在锅中沸腾时,立即关火,视个人喜好加糖或加咸的,这样香甜可口的豆浆就完成了 。
用榨汁机榨豆浆要注意以下三点:
01
黄豆一定要用水泡透,否则不能用;
02
磨豆浆的黄豆是生黄豆而不是熟黄豆;
03
豆浆榨好后一定要煮熟,否则不但不香而且容易吃坏肚子 。
怎么用榨汁机做豆浆 那用迷你榨汁机做豆浆也是按照比例把豆子泡好,然后放到榨汁机里用手按也挺方便的
推荐阅读
- 精索静脉曲张怎么检查,右睾丸有一条凸起的血管
- 【李子】李子苗怎么培育
- 【哈密瓜】怎么用哈密瓜籽种哈密瓜
- 药吃过量了怎么办,中成药吃过量了怎么办
- 卡德山的绝望怎么弄,暗黑三卡德山150怎么刷
- 巧克力色怎么调,巧克力色漆如何调
- 耳朵肿痛是怎么回事,耳朵无缘无故的肿了怎么回事
- 【种植】龙眼怎么种植才能挂果
- 经常头顶痛是怎么回事,头顶正中间痛是什么原因
- 【树】桂圆树怎么样修枝条