筋包怎么消除,揉开筋结的正确方法( 二 )


腿上的筋包怎么消 主要是运动不当造成的 。 最好是请专业的人士将其揉开,或是吃一些舒筋活络的药物,以及帖敷相同功效的药膏 。 也可以做做按摩等进行治疗 。 做做热敷治疗也可以加快好转的 。 通常至少要三个月左右才可以消失或是好转的

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