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怎么去肥胖纹，青少年肥胖纹怎么消除( 二 )

小知识


一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位 。 用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净 。 用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可 。 或者使用专业的祛纹产品美姿秀，然后按摩至吸收，即可去除肥胖纹 。
二：运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹 。 你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高 。 坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠 。 当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除 。
2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉 。 举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下 。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻
肥胖纹怎么去？ 一、精盐紧致肌肤
日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的最佳选择 。 使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积 。 并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪 。
二、补充水分
皮肤松软很多则是因为缺水所导致的 。 因此在瘦身期间必须要注意保持水分的充足 。 而在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充，每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量 。 这样对于身体补充足够的水分才有效 。 同时对于女性的脸部皮肤来说，必须要加强补水 。 比如使用补水面膜或者使用补水的护肤产品，从而减少脸部肌肤出现松弛现象 。
三、勤洗热水澡
洗热水澡能够促进皮肤的弹性，并且还能够将身体里的热量带走 。 不仅能够达到瘦身的效果，还能够使皮肤更加紧致，避免松弛现象 。
四、补充维生素
补充足够的维生素对于身体健康也是有一定的好处，并且对于缓解皮肤松弛也有很好的效果 。 因此不妨可以补充足够的营养成分，这样就能够让自己拥有紧致肌肤，更为青春靓丽 。
【怎么去肥胖纹，青少年肥胖纹怎么消除】扩展资料：
肥胖纹产生的原因：
1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性 。
2、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂 。
3、支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛 。
4、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛 。
参考资料：

肥胖纹怎么去掉? 正确面对肥胖纹再发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的肥胖纹 。 虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色，但是一但形成都可能永远无法消除 。 改善肥胖纹虽然说肥胖纹一但发生就不可能完全消除，但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹 。 由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化妊娠纹的最佳效果 。
如何预防肥胖纹由於许多青春期时体重急速增加，导致肥胖纹毫无忌惮的扩散在小腹、大腿及臀部间，不仅影响外观及心情，同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状 。 目前并无完全预防肥胖纹的方法，但以下几个方法可降低妊娠纹发生的机率1加强皮肤保湿，早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品，配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生 。 2避免体重急据增

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