闪着腰了怎么办，腰闪了最快的恢复方法( 三 )
闪到腰怎么办？ 不小心闪到腰的话， 你看你严不严重不严重的话？搞点那种膏药贴一贴就行了， 如果严重的话， 你要去那个医院拍个CT
闪着腰了该怎么办？ 闪着腰在日常生活中是很常见的一种症状， 在医学上叫急性腰扭伤 。
往往是两种情况会发生， 一个是说搬一个很重的东西， 搬的过程中突然感觉到腰很疼， 而且是那种撕裂样的疼痛， 就像拉根绳子撕裂样的疼痛 。 还有一种情况没有搬太重的东西， 比如有的老年患者把锅从煤气灶那端到了案台上， 就这么一个动作， 突然就觉得腰疼 。 其实这种腰闪就是急性腰扭伤 。 它本质的机理是腰部活动的时候， 不管做什么样的动作， 都是一个肌肉、韧带的活动 。 但在某一个时刻肌肉的过度收缩， 就会对肌肉的附着点、肌腱或者肌纤维和肌腱连接的地方造成拉伤， 这个时候能够清晰的说出具体疼痛部位， 是左边、右边、上边是下边 。
腰扭伤以后其实多数情况下， 休息1-2天就好了， 期间多卧床休息， 局部可以抹一点药物， 比如像扶他林乳剂 。 一般建议24小时之内冷敷或者不敷 。 如果明显肌肉有点肿， 某一个地方压的时候疼， 甚至有时候有一点血丝渗出来， 这时候往往说明是一个肌肉里面因为拉伤导致少量出血 。 这个时候适合24小时之内冷敷， 冰箱里找一个冰块， 毛巾裹两层就可以 。 如果说到了24小时以后还有疼痛就可以热敷， 这时候拿热毛巾热敷以后， 促进当时损伤部位的少量渗血和一些炎性物质的吸收 。 这种闪着腰一般情况3-5天就自然恢复了， 并不需要特别过度的干预， 当然期间要多休息， 少干活 。
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