鬼压床怎么解决，民间破解鬼压床的方法( 二 )
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视 ， 杜绝鬼片 。
遇到鬼压床怎么办 相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧 ， 那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉 ， 而人的意识是清醒的 ， 其身体却动不了 ， 人就会陷入一种恐慌的情绪里面 。
而从医学的角度来说的话 ， 鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况 。 但是在风水学里面则不是这样认为了 ， 它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的 ， 看看什么情况会出现鬼压床吧 。
1、家里不完整
不得不说现在的户型确实奇怪 ， 布置这里多了一角就是那里缺了一角 。 多了一角的话那倒无所谓 ， 因为其还是方圆的 ， 但是缺了一角可不行 ， 会导致风水不好 。
如果您的房间发生鬼压床的情况的话 ， 那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角 。
2、头对窗口
人在睡觉的时候 ， 要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的 ， 但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气 ， 就会有一阵冷一阵暖的感觉 。 身体暖暖的 ， 但是脑袋冷冷的 ， 这样也会出现鬼压床的现象 。
3、捡回家的玩偶
如果这个玩偶不是你的 ， 它上面附有什么东西你也不知道 。 传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家 ， 洗干净后放在床头 ， 她总觉得那段时间发生鬼压床的现象 ， 后来把玩偶扔了才好一点 。
别要以为鬼压床是一件和有趣的事 ， 其是每一次发生都会让人觉得很心慌的 。 长时间这样的话还会造成人神经衰弱 ， 影响我们的身体健康呢 。
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频繁鬼压床怎么办 病情分析： 你好！鬼压床 ， 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 ， 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 。 “鬼压身”的现象 ， 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状 ， 患者在睡眠当时 ， 呈现半醒半睡的情境 ， 脑波是清醒的波幅 ， 有些人还会并有影像的幻觉 ， 但全身肌肉张力降至最低 。
意见建议：建议如果出现睡眠瘫痪的症状 ， 可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球 ， 让眼球做圆周运动 ， 让它们上下左右地运动 。 然后 ， 眨眼 ， 收缩你嘴周围的肌肉 ， 移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时 ， 移动你的脖子 ， 肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾 ， 最后 ， 坐起来动动所有的肌肉 。
被“鬼压床”怎么办？ 其实是睡眠瘫痪症 ， 简单的来说就是当我们的身体已经苏醒了 ， 大脑恢复了活跃 ， 但是身体的肌肉长时间处于低状态的活跃下 ， 无法受到大脑的信号传输 ， 自然就无法让我们自己行动和说话了 ， 只有等到机体和大脑保持一致 ， 恢复正常的状态才能够有效的执行大脑所发出的施令 。
通常有三种以下比较常见的情况 ， 一是作息不正常 ， 压力过大的人 ， 二是室内空气比较热 ， 胸口压迫比较重 ， 三是睡前看了恐怖故事的人 。
如果出现睡眠瘫痪的症状 ， 可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球 ， 让眼球做圆周运动 ， 让它们上下左右地运动 。 然后 ， 眨眼 ， 收缩你嘴周围的肌肉 ， 移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时 ， 移动你的脖子 ， 肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾 ， 最后 ， 坐起来动动所有的肌肉 。
注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西 ， 肠胃等又要忙碌起来 ， 这样加重了它们的负担 ， 身体其它部分也无法得到良好休息 ， 不但影响入睡 ， 还有损于健康 。
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