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耳朵耳鸣是怎么回事，内耳耳鸣怎么回事呢( 三 )

小知识


一只耳朵突然耳鸣 ， 是怎么回事？该怎么办？ 耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下 ， 耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉 。 这种声音感觉可以是一种或一种以上 ， 并且持续一定的时间 。
耳鸣本身并不是一种疾病 ， 它是一些疾病的症状 。 人可以出现生理性耳鸣 ， 当耳鸣超过了生理限度 ， 就成为症状性耳鸣 。
听力下降的患者常伴发耳鸣 ， 耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现 。
有些人在吸烟、喝酒、喝含咖啡因的饮料、食用某些食物后 ， 或者压力过大、疲劳等情况下 ， 会加重耳鸣症状 ， 具体原因尚不完全清楚 。
远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素 ， 包括：
远离噪音 。 噪音可以损伤人的听力系统 ， 导致短期耳鸣 ， 或者永久性的听力损伤 。 应当远离噪音 ， 或者采取适当的防护措施 ， 隔离噪音 。
当服用某些药物后 ， 出现耳鸣的症状 ， 要及时与医生沟通咨询 。
耳垢过多过厚时 ， 不要自己用棉签处理 ， 应当让医生帮助清理 。
经常监测血压 ， 防止血压过高或者过低 。
保证足够的睡眠 。 睡眠障碍或者睡眠时间不足 ， 可能会诱发耳鸣 ， 失眠和耳鸣还会互为恶性循环 ， 应当重视睡眠健康 。
抑郁、焦虑的负面情绪 ， 会诱发耳鸣 ， 或者加重原有的耳鸣 。 可通过心理医生的帮助 ， 控制住负面的情绪 。
按摩
按摩双耳：双手掌搓热 ， 用搓热的掌心捂住双耳 ， 然后双手再松开 ， 这样重复30次 。
按摩听会穴：用食指或大拇指 ， 轻柔地按揉听会穴5分钟左右 。 听会穴在耳前 ， 张口凹陷处即是 。
针灸
针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部 ， 包括耳门穴、听宫穴、听会穴 。 还有一些身体其他的穴位 ， 包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等 。
耳朵总是耳鸣怎么回事? 正常在医院医生都会问是单侧还是双侧 ， 持续多长时间了 。 我先跟你简单说一下 。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果 ， 病因复杂 ， 机制不清 ， 主要表现为无相应的外界声源或电刺激 ， 而主观上在耳内或颅内有声音感觉 。
引起耳鸣的原因也是比较多的 ， 像中耳炎 ， 耳膜穿孔 ， 感冒 ， 神经衰弱 ， 颈椎病 ， 心脑血管方面或者是噪音都有这方面的可能 ， 而且耳鸣最重要的一点也是早期出现早期检查 ， 早期治疗 ， 这样很快可以消除的 ， 
【耳朵耳鸣是怎么回事，内耳耳鸣怎么回事呢】耳鸣也是只有我们自己能听到 ， 别人听不见 长期耳朵里面响 ， 对我们的生活工作 ， 情绪睡眠也是有很大影响 。
如果比较严重 ， 建议去医院看一下 。


左耳耳鸣怎么回事 龚树生医典专家团
北京友谊医院主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任 ， 世界卫生组织防聋合作中心首席专家
上一节：概述
下一节：症状
以上内容由龚树生主任医师参与编审
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