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胖大海怎么泡水喝，胖大海的喝法( 二 )

小知识




胖大海怎么泡 可以用70℃左右的开水进行冲泡 ， 每次冲泡3～5分钟就可以喝了 ， 每次最好只有2～4枚 ， 一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右 ， 而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡 。
胖大海性寒 ， 可清肠通便 ， 故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅 。 但此品不能代替泻药 ， 只能治疗轻度便秘 。
胖大海既能清肺热又能润肺燥 ， 故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽 。 胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用 ， 可治疗肺燥咳嗽 。

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注意事项：
1、胖大海种子外层含西黄芪胶粘素 ， 果皮含半乳糖、戊糖等成分 。 还有研究表明 ， 胖大海能促进小肠蠕动 ， 产生缓和的泻下作用 ， 肠胃不好的人不要长期服用 。
2、极少数的人对胖大海会产生过敏反应 ， 甚至可致命 。
3、胖大海饮用后 ， 有效成分均是通过肝脏解毒和转化有被利用 ， 水分和多余成分则由肾脏排泄出来 。 如果长期大量饮用胖大海 ， 会造成肝肾的负担过重 。 如已经有肝肾的不适 ， 则会加重肝肾的问题 。
参考资料来源：

胖大海可以每天泡水喝吗 【胖大海怎么泡水喝，胖大海的喝法】胖大海泡水不能长期饮用 ， 否则可能出现不良反应 。
胖大海药性偏凉 ， 能促进小肠蠕动 ， 产生平缓的泻下作用 。 但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱 ， 导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状 。 本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海 ， 会使病情加重 。 另外 ， 胖大海还有一定的降血压作用 ， 血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重 。
中国有句老话就是：是药三分毒 。 胖大海是药 ， 不是日常保健饮品 ， 所以 ， 没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用 。 如果没有病却常喝胖大海茶 ， 会产生副作用；如果病好了还在喝 ， 也是对身体不利的 。
扩展资料：

事物都具有两面性 ， 前面介绍了长期服用胖大海泡水的副作用 ， 现在我们就告诉大家胖大海泡水的作用与功效 。
胖大海味甘、性凉 ， 入肺、大肠经 ， 有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。 除了咱们熟知的可用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症之外 ， 外用还能治疗“红眼病” 。
胖大海外用治疗红眼病简单易行 ， 但主要是治疗初期的 ， 还有轻症 ， 使用后没有好转甚至加重 ， 要尽快就医 。
参考资料来源：
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胖大海怎么泡水喝 胖大海药性甘凉 ， 入肺 ， 大肠经 ， 有小毒 ， 具有清热润肺 ， 利咽解毒 ， 润肠通便等功效 ， 日常生活中很多人会用它泡水喝 ， 具体泡法如下：
工具材料：胖大海适量、茶壶、90度以上的沸水
1、将胖大海2枚 ， 冰糖适量放入茶杯中 。
2、倒入90度以上的沸水冲泡 。
3、加盖闷约10-15分钟左右即可 。
4、也可以加入菊花、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效 。

泡胖大海需要注意以下几点：
1、胖大海需要用水的条件
关于胖大海的用水 ， 如果一次水量较多 ， 冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了；如果如果一次水量较少 ， 可以冲5-6次 。 此外要注意 ， 用水需要是在90度以上滚热的开水 ， 胖大海毕竟是一种中药 ， 需要有足够的温度才能将其原本的药效泡出来 ， 凉水或者温水可能会影响胖大海的药效 。
2、胖大海需要浸泡的时间
胖大海一般用量3~5枚 ， 煎服 ， 或者作为浸泡剂饮用 。 倒上热水 ， 待泡到呈茶色即可 ， 时间大约是3-5分钟后 ， 胖大海泡水之后会变大 ， 里面会有白色的棉絮状东西出来 ， 变得像棉花一样即可 。 但是为了更好的发挥胖大海的药效 ， 一般建议最好是泡10-15分钟左右再饮用 。

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