放屁臭怎么回事，老是放屁怎么回事而且很臭( 二 )
经常放屁很臭是怎么回事 放屁恶臭其实就是吃得太好，动物性蛋白质和脂肪的摄入量太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，富余的营养大量合成胺类物质，引发臭屁 。
粗粮中纤维素比较多，纤维素本身是不能被人体消化吸收的营养素，但是它能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道茵系朝有利于人体健康的方向转化 。 它还能吸附油脂，清除肠道垃圾 。 肠胃功能顺畅了，放屁也不会臭了 。 之所以选择面包，是因为面包经过发酵和烘焙，不会刺激肠胃，比较容易消化 。
放屁多 放屁臭是怎么回事 建议： 可能消化不良 ，不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等， 另外建议口服多酶片试试 。
臭屁的产生
人为什么会放屁？不要以为这个话题恶心，因为肠子总是在不断地蠕动着 。 其实，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁 。
放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象 。 据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授冈知足说，在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着大约有100种100万亿个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁 。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体 。 这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出 。 排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声 。 所以，放屁是肠道正常运行的一种表现 。 相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象 。
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。 在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用 。 每天喝杯优酪乳，有助于改变胃肠道细菌 。 臭屁的成分 屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷 。
3臭屁的成分
屁的成分最多的是氮气，占80%左右；其次是二氧化碳，占2%至19%；还有氢、甲烷、氧等 。 上述物质中，无臭气的气体占99% 。 此外，消化不良者因食物在胃肠分解缓慢，也会产生大量恶臭气体，分次排出，虽然不“响”，但都很臭 。 吃薯类与萝卜放响屁 屁的成分与食物的种类有关，例如吃了薯类食品或萝卜，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这些屁往往响声如雷，但不太臭 。 相反，如食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会产生硫化氢，吲哚（一种有机化合物，存在于煤焦油和腐败的蛋白质中），和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就奇臭难闻 。 在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球” 。 如果人们频频放屁，常常是大便的前奏曲，若几天一直不放屁，不拉屎，阵阵腹痛，则往往是肠梗阻之兆，应尽早诊治 。 如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食品，这时就需要节食和服用助消化药物 。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的 。 其实，甲烷本身并不臭 。 现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体 。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
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