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伤口怎么愈合的快，如何让伤口快速干疤( 三 )

小知识


外伤的伤口清洗处理不合要求 ， 留有异物、坏死组织 ， 缝合时拉的太紧 ， 都是伤口愈合的不利因素 。 某些药物也会影响伤口愈合 ， 如常见的“强地松”类药物 ， 可以抑制伤口早期的炎症反应 ， 使愈合推迟 。
年龄越小 ， 生长力旺盛 ， 伤口愈合快 ， 质量也好 。 伤口所在的部位也有关系 ， 血液循环丰富的部位 ， 伤口愈合快 ， 如头皮部位的伤口 ， 不但生长得快 ， 也不大容易发生感染 。
如何让伤口快速愈合？ 注意伤口的清洁卫生 ， 仁厚包扎 ， 但要注意伤口的透气性 ， 平时尽量避免接触伤口或者运动伤口关节部位 。 可以使用云南白药 ， 起到的消炎效果很好 ， 价格也比较便宜 。
1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多 。 比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用 。
适宜伤口愈合的食物
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降 。 锌主要存在于木耳、海带等食物中 。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 。 鱼油中含有丰富的脂肪酸 ， 具有抗炎作用 ， 对伤口愈合有一定益处 。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者 ， 供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。 在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果 ， 既增加糖分 ， 又能摄取足量的维生素 。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合 ， 减少感染机会 。 含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。
维生素A：能够促进伤口愈合 。 它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 。
维生素C：可以促使伤口愈合 。 存在于各种蔬菜、水果中 ， 大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
有伤口如何才能快速愈合？ 1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多 。 比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... 3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用 。 适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降 。 锌主要存在于木耳、海带等食物中 。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 。 鱼油中含有丰富的脂肪酸 ， 具有抗炎作用 ， 对伤口愈合有一定益处 。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者 ， 供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。 在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果 ， 既增加糖分 ， 又能摄取足量的维生素 。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合 ， 减少感染机会 。 含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。 维生素A 能够促进伤口愈合 。 它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 。 维生素C 可以促使伤口愈合 。 存在于各种蔬菜、水果中 ， 大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合 还有个最简单的方法:先用双氧水消毒,再用紫药水(甲紫溶液)快速愈合伤口. PS:药店、药房 都有买 。 价格在10元左右 。 当然还要买棉花棒 。 经济实惠 ， 方便携带 。 去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕 ， 每天三次 ， 每次5-10分钟 。 这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳 ， 对于旧伤疤效果比较弱 。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕 ， 可以抑制肉芽组织继续生长 。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用 ， 同时 ， 维生素E还能保持皮肤弹性 。 但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉 。 把维生素E胶囊用针戳破 ， 取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟 ， 每天两次 ， 持之以恒就会有比较好的效果 。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效 ， 把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕 ， 使之与周围健康的肌肤色调一致 。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的 ， 薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同 。 不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显 ， 对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好 。 另外 ， 精油的使用总是要特别小心的 ， 给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了 。

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