【吃】哪些水果吃了不上火,盘点十种吃了不上火的水果:十种吃了不上火的水果( 二 )


8、荸荠

【吃】哪些水果吃了不上火,盘点十种吃了不上火的水果:十种吃了不上火的水果

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荸荠的味道十分甘甜 , 并且是一种寒性水果 , 具有清肺胃之热 , 化痰消积的功能 , 对于人体的下火也是有着一定的作用的 。
9、柿子
【吃】哪些水果吃了不上火,盘点十种吃了不上火的水果:十种吃了不上火的水果

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柿子也是人们经常食用的一种水果 , 其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 , 有着养肺护胃 , 清除燥火的功效 。
10、山竹
【吃】哪些水果吃了不上火,盘点十种吃了不上火的水果:十种吃了不上火的水果

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山竹被人们誉为“果中皇后” , 山竹性寒 , 因为其果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素 , 所以中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效 。
结语:通过上文的介绍 , 相信大家都知道了哪些水果吃了不上火 , 以及十种吃了不上火的水果有哪些 , 希望大家都能够正确的合理的食用水果!

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