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头屑多头皮痒怎么办，头皮屑 头皮痒( 三 )

小知识


7、戴浴帽
当你将洗发精起泡沫后 ， 戴上浴帽 ， 一个小时后再冲净 。
8、改用其他品牌
如果你发现某种品牌的洗发精对你有效 ， 可以继续使用 。 但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分 。 因此 ， 最好每隔数月改用其他品牌 ， 以维持其效果 。
9、按摩头皮
洗头发时 ， 以指尖轻轻地按摩你的头皮 ， 以帮助松弛头皮与头皮屑 。 但勿抓头皮 。 这可能引起头发受损 。
10、去头皮屑药
睡前 ， 将此药抹在头皮上 ， 戴上浴幅 。 早晨醒来后 ， 将它冲洗掉 。 虽然你可以每晚使用此药 ， 但建议一周使用一次即可 。 每天使用太麻烦了 。
11、配制百里香溶液
百里香：有温和的杀菌特性 ， 有助于缓和头皮屑的问题 。 取4汤匙满匙 。 干燥的百里香 ， 加入2杯水 ， 煮沸10分钟 。 过滤杂质后 ， 静置冷却 。 将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上 ， 务必使此溶液接触头皮 。 轻轻按摩 。 勿冲洗 。 保留另一半溶液 ， 下次使用 。
12、避免使用啤酒
如果你用啤酒当作润发液及发胶 ， 可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥 ， 终将导致头皮屑 。
13、使用润发乳
虽然抗头皮屑洗发乳对头皮有效 ， 但可能对发质不利 。 因此 ， 每次洗完头发务必使用润发乳 ， 以防止头发受伤害 。
14、使用橄榄油
虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题 ， 但偶尔以温油治疗 ， 可帮助松弛及软化头皮屑 。 以炉火加热些许橄榄油 ， 直到刚好温温的 。 先将头发弄湿否则油将浸入你的头发 ， 而非你的头皮 ， 再以刷子或棉球 ， 直接将油涂在头皮上 。 戴上浴帽 ， 静置30分钟、接着 ， 用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油 。
15、晒太阳
晒点太阳对头皮屑问题有益 。 这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用 。 这也说明为何头皮屑在夏天较不严重 。 但不表示得作暴晒 。 待在户外一会儿即可 。 每天的日晒量最好限制在30分钟或更短 。 而且仍需在露出来的部位涂防晒油 。 你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害 。

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