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头晕无力怎么回事，头晕手麻是什么原因引起的( 二 )

小知识


头晕 ， 四肢无力怎么回事 感冒、贫血、缺钙、睡眠不足、低血压、缺乏维生素均会头晕无力 ， 具体情况请先看医生
长时间的头晕无力是怎么回事？ 头晕可由多种原因引起 ， 最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等 。 此外 ， 还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等 。 抑郁症早期也常有头晕 。 头晕可单独出现 ， 但常与头痛并发 。 头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时 ， 患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃 ， 称为头晕 。

预防头晕的方法：
(1)积极参加体育锻炼 。 体质差者可提高身体素质 ， 体胖者可增强气血运行 ， 加速排泄水湿痰饮 。
(2)饮食宜素净和容易消化 。 不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物 。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用 ， 可以选作辅助治疗 。
(4)不要过多饮水 ， 注意异体蛋白的摄入 ， 如鱼、虾、蛋、蟹、乳等 。
(5)发作期宜卧床休息 ， 防止起立跌倒受伤 。 减少头部转动 。 可涂抹龙虎舒醒精华露 。
(6)卧室光线宜昏暗 ， 环境要安静 。
(7)保持心情舒畅 ， 防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度 。
头晕乏力是怎么回事？ 头晕、四肢无力可能是由于后循环供血不足所引起 ， 后循环包括椎基底动脉 ， 椎基底动脉系统供血不足时 ， 患者一般表现为小脑和脑干缺血、缺氧的症状和体征 。 患者可以出现头晕、恶心、呕吐 ， 有些患者可以出现平衡障碍和共济障碍 ， 一部分患者还会有四肢无力 ， 供血不足时可能会导致小脑、脑干梗死 。 小脑、脑干梗死的患者 ， 严重时可以出现球麻痹 ， 甚至四肢瘫 。 如果患者有小脑、脑干供血不足 ， 应及时给予治疗 。 年轻人大多数是由于精神紧张、压力大所引起 ， 主要应放松心情 ， 减轻压力 ， 改善睡眠 ， 适当参加体育锻炼 。 中老年人主要的病因为动脉粥样硬化 ， 同时患者可能会有糖尿病和高血脂 ， 一般情况下应改善血循环 ， 同时控制患者的血脂和血糖 。 如果患者血脂高 ， 一般应用他汀类药物 ， 可以口服辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿托伐他汀 。 患者血糖升高时 ， 给予二甲双胍降糖治疗 ， 必要时也可以加用拜糖苹和瑞格列奈 ， 严重的情况下 ， 也可给予皮下注射胰岛素进行治疗 。
头晕无力怎么办 有些人在生活中 ， 看着生龙活虎的 ， 不知为何就突然间出现头晕目眩 ， 浑身无力的感觉 ， 不知道这是怎么回事 ， 到医院一查 ， 也没有什么问题 ， 到底是怎么回事？
可能是由于熬夜或者睡眠不足导致的 。 很多年轻人认为睡得早就是年纪大的表现 。 只有老人在会早早睡觉 ， 要不然 ， 干嘛早睡？所以 ， 很多年轻人不愿意早睡
还有一些年轻人认为晚睡是一种时尚 。 甚至还编一个顺口溜 ， 你丑你先睡,我美我无所谓 。 通过一些直播媒体发酵 ， 形成了一种舆论环境 ， 这使得很多年轻人觉得晚睡是好的 。
还有一些年轻人喜欢刷一些直播短视频 ， 躺在床上 ， 没事就将手指一划 ， 一刷就是几个小时 ， 等到觉得实在困了 ， 才睡觉 。 这样长时间熬夜 ， 对身体的损伤是很大的 ， 很容易导致大脑供血不足 ， 出现头晕的现象 。
还有一些人因为工作原因 ， 长时间一个姿势坐着 ， 导致腰椎和颈椎出现问题 ， 进而压迫神经 ， 导致大脑缺氧 ， 甚至出现低血压、贫血、低血糖等 ， 也是其中的一些原因 。
当然 ， 不合理的减肥 ， 通过不吃饭儿达到减肥的目的 ， 这是万万不可取的 。 因为每个人的身体机能不一样 ， 都学明星也是不现实的 ， 而且人家是有专门的营养师 。 不健康的减肥会导致头晕目眩！

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