幼儿积食怎么办，幼儿积食怎么推拿( 三 )
宝宝积食怎么办？ 小宝宝的胃肠道功能比较薄弱 ， 喂养不当或者受凉时可能会出现及时 ， 从而引起胃部不适感、手脚心发热以及口臭和食欲不振 ， 其实有两种方式能快速缓解积食问题 。
如何快速缓解小儿积食？1、饮食调理
炒米粥：把50克大米放在铁锅里面用小火一直把大米炒至微黄 ， 然后捞出来放在锅里面煮成粥 ， 通过少量多次的原则喂养孩子 ， 可促进其消化 。
香蕉豆腐泥：80克豆腐切成块放在锅里面蒸熟 ， 半根香蕉去除皮切成块 ， 一起捣乱成泥 ， 然后给孩子喂养 。 此食疗方法具有清热润肠的效果 ， 促进了胃肠道蠕动 ， 可改善消化不良引起的积食 。
2、带着孩子户外活动
每次饭后半个小时带着孩子散步 ， 可促进食物的消化和吸收 。
通过运动能刺激汗液分泌 ， 带走体内的内热 ， 缓解了积食所引起的发烧 ， 同时也帮助化积 。 期间不能强迫孩子吃太多的食物 ， 可以选择流质或者半流质的汤或者粥类牛奶等 。 也可以吃一些苹果或者香蕉来促进大便排出 。
3、捏脊
首先让孩子趴在床上 ， 家长使用大拇指指腹和无名指食指以及中指支付对应着用力 ， 轻轻的捏住脊椎的肌肉 ， 把大拇指放在后面 ， 其他三个指腹不停的往前移动 ， 从尾骶骨开始慢慢的往上推 ， 一直到颈后枕部 。
4、对板门穴需要按摩三分钟
板门穴在手掌大鱼际的部位 ， 用大拇指对孩子手掌大鱼际顺时针按摩50次左右 ， 可达到消食化滞以及健脾和胃的效果 ， 辅助治疗积食或者消化不良所引起的腹胀以及大便干结和食欲不振 。
5、对腹部按摩300次
家长把手放在孩子的肚脐部位 ， 以肚脐为中心顺时针和逆时针的方向各按摩300圈 ， 能促进胃肠道蠕动 ， 刺激大便排出 。 另外家长也可以对孩子的大拇指顺时针的方向进行旋转和推动 ， 这样能补脾经 ， 达到了补气血以及健脾胃的功效 ， 同时也能够清热利湿 。
温馨提示
儿童积食会出现食欲不振、腹胀腹痛 ， 手脚心发热和没有任何精神 ， 一旦发现孩子出现以上问题就要引起警惕了 。 不能一次性给孩子吃太多 ， 可采取少量多餐的原则 。 及时期间让孩子多喝水来加快新陈代谢速度 ， 帮助带走体内的内热 。
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