老是打饱嗝是怎么回事，频繁打饱嗝是什么原因( 二 )
建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了———小块小块地吃，细嚼慢咽 。 保证足够的用餐时间，不要急于赶路 。
情况七，吃饭时是不是说话太多？这种情况也会引起打嗝 。
建议：吃饭时，最好安静地吃 。 如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下 。 如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作 。
情况八，打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声 。 如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂（臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢 。
建议：找医生求治 。 这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关 。
此外，还有一些方法，或许可帮你尽早结束打嗝 。 比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 再有，打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝也很有帮助 。
解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：
1．当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水 。
2．将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻的挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失 。 因为嘴边的神经比较敏感挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了 。
3．将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩 。
4．不要在婴儿过度饥饿或哭很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一 。
什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因 。 大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止 。
下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝 。
吃一茶匙糖
杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法 。 可以在数分钟后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。 至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试 。
弯身喝水
打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水 。 这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐 。 麦考林教授说 。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试 。
吃饭不说话
当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下 。 如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作 。
憋气喝水
将一纸杯填满水，放在桌面上 。 将两只食指各插入左右耳内 。 弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽 。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法，不妨试试 。
用力地拉舌头 。
用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面) 。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处 。
咀嚼并且吞咽干面包 。
抱双膝并压胸 。
用水漱喉咙 。
憋气 。
吸吮碎冰决 。
在横膈膜处放冰敷袋 。
为什么我喝啤酒多了就打嗝？
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因 。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下 。 如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作 。
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