想呕吐怎么回事,老是觉得想吐( 四 )
●日常生活中, 究竟哪些辐射会对胎儿造成影响, 目前还难以说清 。 建议准妈妈要做到:用电脑时穿防辐射衣, 看电视时离电视机两米, 微波炉使用时要走开, 不要将手机挂在胸前, 早孕期少做B超等等 。
●为了预防胎儿畸形, 准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始), 就需要补充叶酸 。 研究表明, 缺乏叶酸的人类子代可发生多种畸形, 尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等) 。 富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。 若从平日膳食中难以补充, 可在早孕期每天服用定量的叶酸片剂 。
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