发烧怎么处理，发烧最简单的退烧方法( 二 )
感冒发烧怎么办？ 若体温高达39℃~40℃且一时难以退烧时 ， 可用凉水浸过的毛巾敷在头部 ， 并注意勤换 。 同时可以用温水擦擦胸、背及腿部 ， 使皮肤浅表血管扩张 ， 有助于退烧 。
要保证有充足的睡眠 。 让病人睡在舒适的床上 ， 穿的衣服要宽松一些 。 房内空气要新鲜 ， 注意通风换气 ， 不要吸烟 ， 房间要保持安静 。
服药后可能会出汗 ， 这时盖得不要太厚 ， 以免出汗过多而引起虚脱 。 出汗以后要及时擦干 ， 并及时更换内衣 ， 防止着凉 。
要多喝开水 。 发烧的病人所需的水分比平时多 ， 这是因为机体代谢率增高 ， 出汗多 ， 水分消耗大 ， 血液相对浓缩 ， 血流缓慢 ， 心跳无力 。 因此 ， 要给病人补充足够的水分 。 要鼓励病人多饮水 ， 可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等 。
发烧的病人 ， 一般胃口都比较差 。 此时 ， 要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物 ， 如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等 ， 并注意少食多餐 。 同时 ， 要让病人多吃一些水果 ， 增加营养素的摄入 ， 以利于早日康复 。
要注意口腔清洁 ， 吃饭后要漱口 ， 早晚刷牙 ， 使口腔清爽 ， 感觉舒服 ， 促进食欲 。
发烧了自己在家应该怎么办 治疗发烧的方法和几个小妙招
发烧是人们常见的症状 ， 如果不是很严重的话就无需去医院 ， 不去医院并不代表可置之不理 。 自己还是得学会一些退烧的方法 ， 然后自己解决 。 简单的退烧方法有：
1 冷敷
如果高烧无法耐受 ， 可以采用冷敷帮助降低体温 。 在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 ， 其他部位应以衣物盖住 。 当冷敷布达到体温时 ， 应换一次 ， 反复直到烧退为止 。 也可将冰块包在布袋里 ， 放在额头上 。
2 热敷
假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。 用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。 但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
3 擦拭身体
蒸发也确降温作用 。 专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。 虽然你可以擦拭(用海绵)全身 ， 但应特别加强一些体温较高的部位 ， 例如腋窝及鼠蹊部 。 将海绵挤出过多的水后 ， 一次擦拭一个部位 ， 其他部位应以衣物盖住 。 体温将蒸发这些水分 ， 有助于散热 。
4 泡澡
有时候 ， 泡个温水澡是最舒服不过了 。 它同样也可以起到缓解发热的症状 。 婴儿应以温水泡澡 ， 或是以湿毛巾包住婴儿 ， 每15分钟换一次 。
5 补充液体
当你发高烧时 ， 你的身体会流汗散热;但当你发高烧时 ， 身体会因为流失太多水分而关闭汗腺 ， 以阻止进一步的水分流失 ， 这使你的身体无法散热 。 解决之道就是补充液体 ， 喝大量的白开水及果菜汁 ， 其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质 ， 尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。 如果你想喝番茄汁 ， 应选用低钠的产品 。 发烧期间应避免固体食物 ， 直到状况好转 。 如果呕吐情形不严重 ， 还可以吃冰块退烧 。 在制冰盒内倒人果汁 ， 冰成冰块 ， 还可在冰格内放入葡萄或草莓 ， 这尤其受到发高烧的孩子欢迎 。
6 适当服用止痛药
若感到非常不舒服 ， 可服用止痛药 。 成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛 ， 每4小时服用——次 。 扑热息痛的优点是较少人对它过敏 。 由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同 ， 因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧 ， 不妨两种并用 。 每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛 。 服用这些药物时 ， 需先经医师同意 。
推荐阅读
- pos机怎么注销，付临门pos机怎么注销账号
- 下降百分比怎么算，百分比怎么计算公式
- 花椒怎么种植，花椒种子怎样育苗
- 鸡肉怎么去腥，砂锅里焖一整只鸡
- 金黄色怎么调，各种绿色的调法
- 学生票怎么取，学生票忘记取票怎么办
- 怎么唱歌不跑调，为什么在心里唱歌不跑调
- 卡贴怎么激活，最新卡贴机激活教程
- 手烧是怎么回事，每天手烧是什么原因
- 怎么提高智商，人怎么样可以提高自己的智商