7、治疗咳嗽痰多：中医方面认为灵芝性平 ， 服用之后对于肺部具有很好的补益作用 ， 具有温肺化痰的功效 。 如果身体出现了咳嗽、痰多的情况 ， 特别是属于虚寒性咳嗽或者是痰湿型咳嗽 ， 服用灵芝具有很好的作用 。 如果想要快速的令身体恢复健康 ， 那么可以适量的加入五味子、半夏以及党参还有干姜 ， 具有很好的益气敛肺的作用 。
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8、治疗虚劳证：灵芝属于一种具有很好滋补身体功效的营养品 ， 服用之后具有很好的补气血的作用 ， 日常如果身体出现了手脚冰凉、食欲不振、口干舌燥以及身体倦怠胸闷气短等等的情况 ， 可以使用灵芝来调养身体 。 一般来说 ， 我们都是将灵芝和人参还有山茱萸一起混合 ， 制作成为紫芝丸服用 。
9、治疗心悸失眠：灵芝服用之后不仅对于肺部具有很好的保健作用 ， 同时还能够入心经 ， 具有很好的补心安神的作用 。 日常生活中个如果出现了心神不宁或者是气血不足所引起的心悸失眠、多梦、健忘、神情倦怠以及适量减少的情况 ， 可以将灵芝研磨成为粉末 ， 然后用开水送服 。 除此之外也可以将灵芝和龙眼肉、酸枣仁以及白芍还有当归一起服用 。
灵芝的食用禁忌
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1、对灵芝过敏的人群 ， 禁用灵芝 。
2、灵芝还有一点微毒性 ， 不可以过量或长期服用 。
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3、灵芝不适合于正常孕妇吃 ， 因为灵芝的滋补功效非常强 ， 可能诱发流产 。
4、病人手术前、后一周内 ， 或者正在大出血的病人禁用灵芝 。
结语：通过上文我们了解到 ， 灵芝的又很多种吃法 ， 不同的吃法有不同的效果 ， 我们可以根据自身的体质来决定灵芝的吃法哦~
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