老年痴呆怎么预防，预防老年痴呆的最好方法( 二 )
研究人员发现 ， 当老年痴呆症患者面对着鱼缸中色彩丰富、缓缓游动的金鱼时 ， 他们表现得更安静 ， 反应更敏捷 ， 胃口也更好 。
减肥很重要
瑞典科学家进行的一项研究显示 ， 体重指数(BMI)与痴呆症的发病率存在较密切的关系 。 研究小组指出 ， 肥胖可能是诱发痴呆症的原因之一 。 因此 ， 进入中年以后 ， 应注意调节好日常饮食 ， 多参加一些体育锻炼活动 ， 以防止身体肥胖对健康带来不良影响 。
设法保留更多牙齿
研究人员调查了老人牙齿数量、质量和早老性痴呆的关系 。 他们发现 ， 健康人和早老性痴呆患者的残留牙齿数有明显的差别 ， 而且患者开始缺牙年龄比正常人小得多 ， 义齿使用率也相当低 。 在早老性痴呆患者当中 ， 牙齿相对多的患者发病风险较小 。
嚼口香糖
大脑中神经细胞的功能衰退是老年人记忆力下降的原因之一 。 研究认为常嚼口香糖是一种不增加进食量又能刺激神经细胞功能的好方法 。 对预防老年痴呆症有益 。
造型美术疗法改善痴呆症状
这种疗法的目的是 ， 通过反复进行紧张而快乐的活动 ， 使掌管空间、艺术、想象力的右脑被激活 。 在治疗过程中 ， 要让患者自己做决定 ， 使他们感觉到有成就感 。
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