得了咽炎怎么办，长期流鼻涕和嗓子里有痰( 二 )
3、 最后 ， 出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染 ， 不要到人多的地方去玩 ， 上厕所后要洗干净手 ， 以免细菌有机可乘 ， 使呼吸道感染 ， 引起咽喉炎 。
注意事项：
【得了咽炎怎么办，长期流鼻涕和嗓子里有痰】患有咽喉炎的人一定要注意个人的干净卫生 ， 要多喝蜂蜜水润喉 ， 吃的东西一定要清淡 ， 多吃蔬菜和水果 。 不要经常在人多的地方玩耍 ， 免得细菌感染呼吸道 ， 使咽喉炎加重 。
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