心率高怎么办，心功能sv正常值高怎么办( 二 )
2、由于饮食问题， 心率过高有可能是血液粥样化而堵塞血管而引起的 。 这样我们平时要多注意自己的饮食 。
锻炼：
正常人的心率一般在60-100范围内， 如果心率超过了这个范围， 跑步的话， 心脏负荷相对要比常人要大， 这种情况下需要慢跑， 调整呼吸， 别太劳累， 一般问题是不大的 。
扩展资料【心率高怎么办，心功能sv正常值高怎么办】成人每分钟心率超过100次， 称为心率过速 。 心率过速分生理性和病理性两种 。 生理性心动过速是很常见的， 许多因素都影响心率， 如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等， 都可使心率增快 。 此外， 年龄也是一个因素， 儿童心率往往较快 。
参考资料
心率过高， 怎么回事， 怎么锻炼 在正常情况下， 成人的心跳每分钟60～100次， 如果超过100次， 就是心跳过快， 医学上称作心动过速 。
窦性心动过速颇为常见 。 发作时， 成人频率每分钟在100～150次之间， 幼儿每分钟可达200次 。 其特点是逐渐发生、逐渐消失 。 诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等 。 一般无需特殊治疗， 只要消除诱发因素就会自行恢复 。 如果由某些疾病引起， 如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等， 此时就要针对病因治疗， 在医生指导下选服药物
阵发性室上性心动过速可见于正常人， 也可见于各种心脏病、甲状腺功能亢进、洋地黄中毒等病人 。 其特点为突然发作、突然终止， 多持续数分钟乃至数小时， 并伴有心慌、气短、头昏、恐惧、乏力、心前区压迫感或窒息感， 甚至发生心力衰竭、晕厥等 。 心率每分钟160～250次， 节律规则 。 发作时要立即休息， 消除顾虑 。 采用刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止：①突然用力咳嗽 。 ②大口进食或饮水 。 ③尽量使头后仰或身体前弯 。 ④深吸气后屏气， 然后用力作深呼气动作 。 ⑤用压舌板或筷子刺激咽部， 引起恶心、呕吐 。 经上述处理无效时， 应请医生治疗 。
阵发性室性心动过速多见于严重的心脏病及药物中毒 。 发作时心率为150～200次／分钟， 常有心慌、气急、心前区疼痛、头昏、面色苍白、出汗等症状， 血压多下降， 甚至出现心力衰竭、休克或晕厥 。 一旦演变成致命性心律失常——心室颤动， 可发生猝死 。 因此， 发作时应立即让患者休息， 吸氧， 并速将病人送往医院治疗 。
心率快怎么办？ 这不是有病而是精神紧张.很多人只要一坐到医生面前就紧张.原来一切正常的,也检查出心动过速或血压高了.只要你平心静气,听诊之前,在诊室外面多坐一会再进去作检查,一切都会正常.
体检前如果没有空腹验血的项目,可以少吃一些食物,吃的太多,会增加心输出量,影响心率.上述方法无效的话,口服一片"心得安"(10毫克),可以减慢心率.
早晨慢跑是非常好的锻练方法,可以提倡并要坚持!
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