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西藏怎么去( 七 )

小知识



4.新藏路：铺在天上的国道

新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难 。

第一、新藏公路和很多路段都是没有修过的路基和荒滩 ， 全线平均海拔比青藏线还高 ， 路况极差 ， 饭馆和食宿点更少 ， 条件也差 ， 但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的道路 。

第二、新藏路最好有向导 。 因为很多岔路口是在荒无人烟的地方 ， 走错了往往会耽误很长时间 ， 最关键的是浪费了宝贵的汽油 。

第三、新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城 。 1060公里要经过几百公里的无人区 ， 翻过7个大坂 ， 雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小 。

第四、叶城是一个纯正的南疆小县城 ， 宽阔的街道 ， 热闹的巴扎（集市） ， 美丽的维族姑娘 ， 一切就像到了另一个世界一样 。 新藏线是最具挑战性的一条进藏路线 ， 与其它三条路线比它没有秀美的风光 ， 也没有迷人的风情 ， 更没有平坦的路面 ， 但却有神山圣湖的美景 ， 有古格王国的神秘 ， 有喀喇昆仑的壮严 。 走一次新藏线会给人带来一生的回味 。

最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）

?西藏旅游注意事项?

一.进藏前的准备工作

1.前往西藏前的7—10天左右 ， 建议开始服用高原红景天 ， 直至离开西藏到达海拨较低处（其实个人觉得用处不大）；

2.前往西藏前 ， 最好去正规医院进行体检 ， 心、肺、脑和血液系统疾病患者 ， 不宜前往；感冒患者未好之前 ， 也不宜前往 。

二.进藏后的注意事项

1.最好不要抽烟、喝酒 ， 防止呼吸道感染 ， 带上必要的应急药品和其它物品；

2.须具备良好的心理素质 ， 保持乐观情绪 ， 过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；

3.初到高原 ， 不要剧烈的运动 ， 不能大声喊叫 ， 上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡 ， 以预防感冒 ， 引起高原反应；

4.多吃水果、蔬菜 ， 如无条件可口服维生素C ， 一日三次；多喝开水 ， 但每一次不能喝多；

5.高原反应一般都可自愈 ， 症状较重的 ， 对症治疗即可 ， 如吸氧（万不得以 ， 最好不吸）、止痛、镇静等 ， 口服去痛片和安定片 ， 藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；

6.高原气候多变 ， 尤其是早、晚气温偏低 ， 须准备羊毛衫、保暖内衣等 。 在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽 ， 以防紫外线损伤；

7.在藏区饮食应选择高热量易消化食物 ， 不可暴饮暴食 ， 晚餐时尤应注意不可过量 ， 以免增加胃肠负担 ， 使心肺受压 ， 造成胸闷心慌 。 初入高原的人 ， 睡眠时可采用半卧位 ， 以减轻心肺负担 。

8.藏族同胞对狗很爱护 ， 绝对不能真正的暴打它 。 西藏的野狗很多 ， 要注意防范 ， 防范的方法：弯腰装着捡石头吓唬 。 要是遇到藏獒 ， 哪只有一个方法：跑！跑得越快越好 。

1、西藏旅游必备物品

* 证件类：身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡 ， 不要携带太多现金 ， 在拉萨使用邮政卡取钱还是很方便的；如果有安排去尼泊尔的行程 ， 记得提前办好签证；去西藏边防证是必不可少的 ， 否则会有很多边境景点都去不了 ， 可在户口所在地办理 ， 也可到了拉萨找旅行社代办；如果你是学生 ， 记得带上学生证 ， 布达拉宫门票对学生是有5折优惠的 ， 另外军人证、残疾证、教师证等证件在西藏部分景点也会有优惠 。

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