手痛怎么办，手一直疼怎么办( 二 )
手指酸痛该怎么办呢？ 其实办法很简单：像运动前暖身一样 ， 打字前也要“暖暖手指” ， 上机前做一套保健操 。 先用力握拳 ， 持续10秒后放开 ， 然后活动肢体和全身 ， 使上肢和手活动开 ， 增加血液循环供应 。 这样 ， 即使局部再反复运动 ， 受损伤的机会也会减少 。
指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会 。 多用两三个手指敲键盘 ， 姿势又摆放不正 ， 最易造成局部疲劳损伤 。 如能十指并用 ， 劳动强度平均分配 ， 损伤的机会必然会减少 。 不要持续工作时间过长 ， 要间断休息 ， 最好每打15～20分钟就停下来休息一下 ， 做做手指关节的伸展活动 。 使用电脑两个小时后到户外做做保健操 ， 对减少手病和眼病都有利 。 打完字后 ， 还可以让手先泡个“热水澡” ， 再做重复握拳及放开的伸展动作 ， 以增加肌腱的柔软度和筋脉疏通.
手疼怎么办 可能是腱鞘炎了 ， 腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病 ， 甚至是感染也有可能引起 。 腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症 ， 恢复肢体功能 ， 方式包括休息 ， 制动 ， 於患处作热敷 。 药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦 。 物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等 。 此外 ， 对於某些患者 ， 类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用 。 若以上方法无效 ， 可以考虑手术 ， 行狭窄腱鞘切除 。
手部酸痛怎么办？ 手指酸痛的原因很多 ， 不同原因导致的手指关节的酸痛 ， 处理的方式也不一样 。
如果是短期引起的手指关节的酸痛 ， 需要考虑是否有比较多的手工操作引起了这关节的劳损、是否由外伤引起的 。
我们可以短期内使用抗炎镇痛药 ， 看是否能够得到缓解 。
如果比较长时间的手指关节的酸痛 ， 需要考虑是否是骨关节炎、类风湿性关节炎、其它的一些未分化关节炎或是结缔组织病等等 。
这个时候建议患者尽早到正规医院的风湿免疫专科就诊 ， 由专科的医生查明原因后再进行针对性的治疗 ， 会有比较好的效果 。
我手痛怎么办 是有炎症了 ， 把消炎药（罗红霉素等）磨成粉 ， 伤口揭开 敷在上面
手指疼怎么办？ 什么是末梢神经炎（多发性神经炎、多发性周围神经炎）
末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称 ， 表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍 ， 故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎 。
什么原因引起末梢神经炎（多发性神经炎、多发性周围神经炎）
常见有以下几种病因：
一、中毒：如铅、砷、汞、磷等重金属 ， 呋喃西林类、异烟肼、链霉素、苯妥英钠、卡马西平、长春新碱等药物以及有机磷农药等有机化合物 。
二、营养代谢障碍：如B族维生素缺乏、糖尿病、尿毒症、慢性消化道疾病、妊娠等 。
三、感染：常伴发或继发于各种急性和慢性感染 ， 如痢疾、结核、传染性肝炎、伤寒、腮腺炎等 ， 少数可因病原体直接侵犯周围神经所致 ， 如麻风神经炎等 。
四、过敏、变态反应：如血清治疗或疫苗接种后神经炎等 。
五、其它：如结缔组织疾病 ， 遗传性疾病如腓骨肌萎缩症、遗传性共济失调性周围神经炎、遗传性感觉性神经根神经病等 。 此外 ， 躯体各种癌症也可引起多发性神经炎 ， 且可在原发病灶出现临床症状之前数月发生 ， 应引起警惕 。
除少数病因（如麻风）所致者周围神经有炎性改变外 ， 病理改变主要是周围神经的节段性脱髓鞘改变和轴突变性 ， 或两者兼有 。 少数病例可伴有神经肌肉连接点的改变 。
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