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已婚男女相爱怎样放下( 三 )

小知识



如果带来的困扰很严重，可寻求当地正规心理咨询的帮助

如果以上方法都没有达到预期效果，婚外情带来的困扰严重影响了生活，甚至有抑郁的倾向，那就建议寻求当地专业心理咨询或者心理医生的帮助 。 一些比较严重的情感心理问题，完全靠自己是无法突破的，这时候就要意识到，要主动寻求专业的外部干预，来进行心理方面的疏导甚至治疗 。

总而言之，当事人意识到自己在婚外爱上别人，也知道这是一段无法走进阳光下的情感 。 自己知道应该怎么做，只是在内心里难以接受，觉得不舍而又难受 。 希望我能够切实的帮助当事人，使其尽快走出心里的阴霾，消除由此带来的困扰 。
已婚男女，真诚相爱，怎么处理这份感情 堵不如疏！越压抑越会反弹，其实不要刻意的去疏远！你们可以试着正常交往，君子之交淡如水，平常心对待
一对已婚男女怎么相处 要学会避开、控制自己的欲望、学会为伴侣着想、理智选择、学会换位思考、学会放手 。
1、学会避开


已婚的男女往往思想比较成熟，不会随着自己性子走就算彼此有了感情也能很好地学会避开如“生活或工作中平时多避开对方的眼神接触等”不仅不会产生心动的感觉还能保持不再发展下去 。
2、控制自己的欲望

已婚的男女有了感情往往是心里的哪份欲望在作怪 。 时常幻想着和对方在一起的种种美好 。 如”身体上的触碰等等“这是就要学会控制自己的欲望特别是身体上的冲动不仅不会作出背叛伴侣之事还能保护好家庭 。
3、学会为伴侣着想

已婚的男女有了感情往往会做出伤害伴侣之事，如”婚内出轨等“这是就要学会为伴侣着想，多想伴侣的付出与不容易及美好的一面等 。 不仅增加夫妻之间的感情还能放下外面的已婚女 。
4、理智选择

很多已婚男女认为相爱没错，完全失去理智往前冲 。 要想想你们已经结婚了各自有家庭就算有感情也要理智选择如”时刻告诉自己或对方不能伤害伴侣等“不仅尊重了伴侣还能保持名节问题 。
5、学会换位思考

已婚的男女有了感情要学会换位思考如”伴侣对别人有了感情你会怎样的感受等“ 。 不仅少了出轨的冲动还体现出你的良知 。
6、学会放手

【已婚男女相爱怎样放下】已婚的男女有了感情最好的方式学会放手如”多距接对方的邀请并告诉对方好好爱自己的伴侣等等“你的放手不仅赢得别人的尊重还不会成为破坏别人家庭的第三者 。

两个已婚男女相爱怎么办 爱是自私的，不论是已婚的男人还是女人，都应该学会对自己自重、自尊、自爱，学会对爱你的人负责 。 夫妻之间，任何一方，都应该明白自己肩负的责任 。 男人：要负起作为丈夫、父亲的职责 。 女人：要负起作为妻子、母亲的职责 。 人都是感情动物，面对喜欢的东西必会动容 。 然而，是人就要学会在感情上受到婚姻之外“诱惑”的时候，冷静正确的对待和处理：或者退一步做个普通朋友，或者进一步保持适当的距离做个知己（这个做起来有一定的难度，不仅需要要一定的修养和涵养还需要有克制欲念的能力），或者各奔东西 。 同时要知道交异性朋友该达到怎样的分寸？自己的所作所为会不会对你身边的亲人带来精神上的伤害？要知道，家才是你的幸福港湾 。 已婚女人，要自重 。 面对婚姻之外喜欢自己的异性，要学会自爱 。 人生的路上也许会碰到许多爱自己的异性，但要知取舍，要用一颗善心、用一种善行去对待一切，既不要惹火上身也不要祸及她人 。 要知：同是女人，己所不欲勿施于人 。 同时，面对自己喜欢的异性，要学会自制 。 如果家在你心里有一定的位置，要知道男人也会吃醋 。 已婚男人，要自尊，面对婚姻之外自己喜欢的女人要学会自制，相互交往要掌握分寸，切不可忘乎所以，分不清家庭和朋友孰轻孰重，要知道，再宽容的老婆也会吃醋的 。 同时，面对喜欢自己的女人要学会自爱，要清醒自己对于妻子，对于家的职责，面对你爱的或者爱你的，学会巧妙的拒绝，学会说不，这才是作为男人，作为大丈夫的风度 。 当然，自制和掌握分寸需要一定的修养，这样的修养其实不难，只要你拥有一颗善良的心就足够了 。 总之，已婚男女已经不同于未婚青年，未婚青年有谈情说爱的自由，有选择异性的空间，有相互为了自己的最爱努力的权限，而已婚男女已经没有了 。 婚姻就像一张不可更改的老照片，框住了男女双方，同时也用爱和责任对各自攀向婚姻之外的枝蔓有了限制 。 爱是责任、是道德、是要经得起诱惑，抵得住欲望，是要把属于自己的爱宝一样的珍藏，而把不属于自己的爱永远守望或者遗忘 。 已婚男女要想拥有一辈子爱的幸福，就要知道爱是独占性的，是不允许任何人分享的 。 是你的就要好好珍惜，不是你的无须动容，这不是对爱的扼杀，而是对爱的升华，是对爱真正的理解 。

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