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酥李吃多了会怎样( 二 )

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【酥李吃多了会怎样】李子的宜忌人群                                                                                 
1、宜食 
李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生 ， 适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食 ， 有润喉开音的作用;每天吃2～3个甜李 ， 对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效 ， 头皮多屑而痒者宜食 。 李子宜熟透后食用 。  
2、忌食 
李子生痰、助湿 ， 故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食 。 肠胃消化不良者应少吃 ， 食用过量会引起轻微腹泻;李子含有氢氰酸 ， 多食会引起中毒 。 未成熟而苦涩的李子不可食;李子忌与獐肉、雀肉、蜂蜜、鸭蛋一同食用 。

参考资料：

李子什么时候才可以吃？ 1、威宁火腿
威宁火腿是贵州的传统特产 ， 已有600多年的历史 ， 早就闻名海内外 。 威宁海拔2000多米 ， 属高寒的乌蒙山区 ， 漫山遍野生长着丰富的牧草 ， 历史上畜牧业就十分发达 ， 当地的彝族同胞又有赶山放牧的习俗 ， 猪牛羊同群为伍 ， 运动量大 ， 猪腿非常发达 ， 肌肉结实饱满 ， 肥瘦肉交错 。
2、石阡苔茶
石阡苔茶就是在这样一种得天独厚的环境里 ， 在石阡悠久的饮茶文化中培育而成 。 特性：石阡苔茶是中国屈指可数的茶树良种 ， 抗逆性、适应性、产量、品质都比外地品种要胜几筹 ， 而且栗香持久 ， 滋味醇厚 ， 色泽绿润 ， 汤色黄绿明亮 ， 叶底鲜活匀整 。
3、都匀毛尖
都匀位于贵州省的南部 ， 市区东面东山屹立 ， 西面龙山对峙 。 都匀毛尖主要产地在团山、黄山、哨脚、大槽一带 ， 这里冬无严寒 ， 夏无酷暑 ， 四季宜人 ， 年平均气温十六度 ， 年平均降水量一千四百多毫米 。
加之土层深厚 ， 土壤疏松湿润 ， 土质是酸性或微酸性 ， 内含大量的铁质和磷酸盐 。 这些特殊的自然条件不仅适宜茶树的生长 ， 而且也形成了都匀毛尖的独特风格 。
4、桐梓玉兰片
桐梓玉兰片按生产季节和加工方法的不同 ， 可分为冬片、桃花片、春片、尖片、兰藻、笋衣6个品种 。 其中“冬片”是用“冬至”到“惊蛰”期间内采挖的冬笋制成 ， 质地轻脆 ， 素“玉兰王”之称 。 “尖片”用笋尖制成 ， 为玉兰片中的佳品 。
5、毕节臭豆腐干
毕节臭豆腐干已有100多年的生产历史 。
相传 ， 清朝道光年间 ， 毕节县城内的一家豆腐作坊有一天做得豆腐过多 ， 未卖完 。 店主人怕老鼠咬吃 ， 就分别放在几个木柜内 。 第二天取时 ， 有一个柜子被忘了 ， 没有取出其中的豆腐 ， 到第三天取出看时 ， 豆腐已经发霉长毛了 ， 可是却散发出一股特殊的香味 。

哪个地方的李子好吃？ 酥李富含维生素C、蛋白质、脂肪、无机盐、钙、铁和多种氨基酸 ， 是降血压、增食欲、抗病、抗辐射、美容、抗衰老的绿色食品 。
酥李果形微扁圆形、果顶平、顶点微凹 ， 果皮淡黄色、皮薄、外披白色果粉、光滑 ， 果肉厚实、淡黄色、近核处着色较深、肉质致密、汁多、酥脆 ， 平均果重32.3g 。 年平均产量可达300万公斤左右 。 深受广大消费者青睐 ， 广销广西、湖南、四川、云南、贵阳等地 。


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