所以，服用桑葚之后可以有效的分解体内的脂肪，同时降低血脂含量，有效的预防血管硬化等疾病 。
12、补充身体所需营养：
桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，例如胡萝卜素、维生素以及微量元素等 。
这些物质进入身体之后可以扩充人体中的血容量，非常适合女性以及高血压患者服用 。
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桑葚泡水喝要注意什么:
1、专家告诉我们，桑葚中含有一些具有溶血性过敏物质，特别是透明质酸，所以大量服用容易导致出现溶血性肠炎 。
2、也有一部分人对于桑葚服用之后会产生过敏，表现为腹泻、皮肤红齿、耳朵、鼻腔等位置红肿 。
3、如果过量的服用桑葚，或者是将桑葚泡水喝，很容易导致身体上火，影响生活以及工作 。
4、不要服用未成熟的桑葚，避免身体出现不适反应 。
长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体 。 对于女性来说，多吃桑葚是一件好事情，能补肝护肾，还可以起到美容养颜的作用，想要了解更多请继续工作果果的文章 。
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