3、可作精油：洋甘菊是最温和的精油之一 ， 非常适合儿童使用 。 用2～3滴泡澡 ， 可以缓解孩子因考试、学习带来的压力 ， 改善孩子的急躁和敏感的情绪 ， 孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用 ， 也可舒缓压力、安眠 。
4、实用功效：
精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统 ， 能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤 。 还能治疗蚁虫咬伤 。 可舒缓头痛、胃炎、腹泻 ， 与肌肉疼痛、经痛、牙痛等 ， 对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用 。
消除痱子：盆中放入浴盐 ， 滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴 ， 调和均匀后 ， 以水冲入浴缸中 ， 浸泡15分钟 ， 或将其稀释于植物乳液中 ， 涂擦患部即可缓和不适 。
减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴 ， 及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中 ， 混匀后倒于掌心 ， 涂抹于干裂肌肤上 ， 可润滑肌肤 。
洋甘菊的注意事项：食用功能：注意勿过量食用 ， 因为洋甘菊有通经效果 ， 孕妇避免使用 。
临床应用：从临床应用上看 ， 轻度失眠患者 ， 可服用洋甘菊茶进行控制 。 另外 ， 患者应该培养起较好的生活习惯 ， 如晚饭后多散步 ， 平常多运动 ， 还应该调整工作习惯培养工作兴趣 ， 以积极的心态投入工作当中去 。 这些对于症状的恢复均有很好的帮助 。
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洋甘菊的知识扩展：1、茶点制作：
美白润肤茶：多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人 。 花草茶壶中 ， 放入洋甘菊和紫罗兰 ， 注入热开水后｛lj｝lt;或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3～5分钟 ， 开水冲泡 ， 搅匀即可 。 即可倒入杯中饮用 。
一夜好眠茶：可帮助排除体内毒素、美白润肤 ， 还能适当释放压力、帮助睡眠！将花草材料装入滤茶袋 ， 放入茶壶或杯子内 。 注入500ml热水后 ， 浸泡3～5分钟 。 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可 。
提神香茶：提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体！将新鲜香草洗净 ， 放入壶中 。 注入热水500ml ， 冲泡5～8分钟 。 倒入杯中即可饮用 。
梦幻蛋糕：品尝自己营造的小小幸福 ， 是懂得品味人生的开始 。 洋甘菊以200ml热水泡开备用 。 钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖 ， 以搅拌器打至呈淡乳黄色后 ， 加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀 ， 再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用 。 取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后 ， 倒入做法2搅匀 ， 送入烤箱以180o烤35分钟即可 。
2、面膜制作：去除肌肤燥热 ， 能够改善痘痘问题 。 甘菊是中药材中的优质美容材料 ， 具有良好的清热解毒作用 ， 甘菊是夏天美容时经常运用的材料 。 将甘菊放入锅中 ， 加水煮成茶汁 ， 将花朵过滤掉留下茶汁 ， 使用时将茶汁敷在脸上 ， 盖上面膜纸即可 ， 敷约20分钟后可洗干净 。
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