【泡水】橙子皮泡水的功效橙子皮泡水的禁忌( 二 )

橙子中的单宁会和猪肉中的蛋白质结合，这样产生的物质也不容易消化，身体会出现肚子痛以及恶心想吐的症状。
槟榔对于很多人来说不陌生，特别是在我国的南方，具有祛痰止咳以及消食醒脑的功效，所以在吃了槟榔之后就不要吃橙子，而吃了橙子之后就不要吃槟榔，两种物质药性相克。
6、不适合服用的人群
如果身体属于过敏体质，糖尿病患者，肠胃不舒服患者以及肝阴不足的人群，最好不要服用橙子或者是橙子皮茶，避免并且加重。

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橙子皮的做法步骤1、摘树上自然熟的橙子是没有打蜡的，清洗干净备用。
【【泡水】橙子皮泡水的功效橙子皮泡水的禁忌】

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2、把橙子切成片，橙子肉用手剥离，橙子皮拿去晒干。

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3、去年晒干后保存好，今年就是陈皮了。

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4、晒干的橙子皮可切条，拿来煮水、泡水喝。

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橙子皮妙用橙子皮不止只能泡水喝，其实还有很多的的妙用：
1、做汤圆
可研成粉末，混在汤圆心里，可以令汤圆更加细滑爽口，并且有一股淡淡的清香。
2、按摩
橙皮具有出类拔萃的抗"橘皮组织"功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
3、磨去死皮
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4、橙皮香包
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
5、橙皮沐浴
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
6、橙皮泡脚
橙子皮芳香，酸甘，温，可以疏达肝气，调和气血，并有治疗脚汗等等作用。由于其芳香，可以醒脑祛除疲劳，可以在一定程度上预防冻疮，促进血液循环，防止脚部皲裂。且对于下肢冷痹疼痛有一定作用。还可以促进脾胃的运化，改善消化功能，对于便秘也有一定的作用。
泡脚时候最好用温水泡之，大概30~40℃ ，用橙子皮泡脚同时，可以点按脚部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等等，具有很好的保健作用，也可以预防感冒，改善睡眠。