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健康知识|中暑的症状会持续多久，中暑会持续几天头晕沉沉( 二 )

小知识



2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降 。

3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛 。 临床分类

1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等， 体温不超过38℃ 。

2、轻度中暑：上述症状加重， 体温在38℃以上， 面色潮红或苍白， 大汗， 皮肤湿冷， 脉搏细弱， 心率快， 血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征 。

3、重度中暑：

（l）中暑高热：体温调节中枢功能失调， 散热困难， 体内积热过多所致 。 开始有先兆中暑症状， 以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷 。 面色潮红， 皮肤干热 。 血压下降， 呼吸急促， 心率快 。 体温在40℃以上 。

（2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足 。 临床表现为面色苍白， 皮肤湿冷， 脉搏细弱， 血压降低， 呼吸快而浅， 神志不清， 腋温低， 肛温在38.5℃左右 。

（3）中暑痉挛：大量出汗后只饮入大量的水， 而未补充食盐， 血钠及氯降低， 血钾亦可降低 。 患者口渴， 尿少 。 肌肉痉挛及疼痛， 体温正常 。

（4）日射病：因过强阳光照射头部， 大量紫外线进入颅内， 引起颅内温度升高（可达41～42℃）， 出现脑及脑膜水肿、充血 。 故发生剧烈的头痛， 头晕， 恶心， 呕吐， 耳鸣， 眼花， 烦躁不安， 意识障碍， 严重者发生抽搐昏迷 。 体温可轻度升高 。 上述情况有时可合并出现

结合以上的资料， 似乎是先兆中暑， 不是很严重 。 吃些藿香正气液或是十滴水就好了， 饮食注意吃点清单的， 不要喝酒 。
中暑会持续多久？我的症状是中暑么？中暑是由体内的温度调节系统故障引起的， 体温可能上升到危险值 。 症状可能与中暑衰竭类似， 例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感， 甚至焦躁不安 。 当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗 。 但也不尽如此 。 晕倒可能是中暑的征兆， 也可能不是 。 如果在２～５分钟后苏醒， 那有可能是中暑 。 发生中暑时， 应尽速送医院急救， 以免引起休克及肾脏衰竭等并发症 。 但在送往医院之前， 仍需作一些急救处理 。 下列就介绍关医前的急救方法 。 十几种避免中暑的措施和治疗方法： １：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子， 因为头顶对气温的变化尤其敏感 。 当你必须作户外活动时， 最好选择清晨及黄昏的时候从事 。 某些人在休息数小时后， 再回到太阳底下， 仍有可以复发， 不得不谨慎 。 ２：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料 。 不要牛饮， 应一次喝一点 。 多吃水果及蔬菜， 它们含丰富的水分及均衡的盐类 。 ３：勿抽烟喝酒：抽烟会收缩血管， 并损害抽烟者适应高温的能力 。 喝酒过量会加速虚脱 。 咖啡因也会加速虚脱 。 ４：慢慢适应气温的改变：在换季初期， 每天花一点时间， 伤户外活动， 使身体逐渐适应气温的变化 。 而不要一周都在空调室内工作， 却在周末毫不避讳火辣辣的阳光 。 ５：减慢速度：当天气十分酷热时， 不论在户外从事什么活动应该放慢速度 。 ６：穿棉质及浅色的衣物：棉质衣物比较透气， 浅色的衣服可以反射阳光， 两者结合起来就不至于使体温过高 。 ７：补给水分：假如患者仍有意识， 应给患者提供饮料， 水是最佳选择 。 ８：作降温处理：为患者泼水， 而不是让他浸入冷水中 。 泼在皮肤上的水， 蒸发较快， 以增加降温的效率 。 或者用冷毛巾湿敷患者， 如果可能， 将患者移到有冷气设备的地方 。 ９：常备消暑药：应常备消暑饮料及药品， 药品如解暑片、风油精、清凉油、藿香正气水、人丹丸、十滴水等 。 消暑饮料如：绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、并在上述饮料中加少许食盐， 平时随时饮用即可 。 １０：饮食清淡：夏日不宜高脂厚腻荤腥饮食， 不宜辛辣饮食如肥猪、牛、羊肉、辣椒、辣酱、胡椒粉、咖哩粉、生姜等应尽量少吃 。 高温气候应予清淡饮食为佳 。 消暑小秘方： １：白菊花、桔皮、山楂各５～１０克， 用５００～１０００毫升沸水浸泡， 凉后服 。 ２：荷叶１５克， 绿豆１００克、黄豆、白扁豆各３０克， 加水煎烂后取浓汁温服 。 ３薄荷、鲜荷叶各３０克、加水２０００毫升， 煎１０分钟过滤后加入适量蜂蜜（或白糖、冰糖）搅匀冷后随意饮用 。

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