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伤心过度哭多了会怎样，极度伤心哭泣会造成什么后果( 三 )

小知识



跟朋友、家人、同事之间有了矛盾， 可以进行换位思考， 试着站在他人的角度来看待问题， 了解对方的心情， 这样才能减少矛盾， 感情才能深厚 。

遇到困难和挫折， 要在心里给自己积极的心理暗示， 让自己振作起来， 这样才能越挫越勇， 不轻易被打败 。 找人诉说也不失为一个情绪宣泄的好方法， 找几个交心的朋友聚一聚， 将自己的不愉快说出来， 回想一下开心的事情 。 这样通过朋友的安慰， 伤心难过的情绪自然就会降低 。
人伤心过度会怎样？ 换作是我， 我会哭一场， 完了以后出去玩一次， 而且的疯狂的玩一次， 把自己灌醉， 第二天起来太阳依旧是要升起的， 你终究要生活的， 昨天的事情让他过去就好了， 没有必要在让自己在伤心一次， 因为伤心一次， 流一次泪就足够了
要好好的善待自己
过度伤心流泪， 时间久了会对身体有什么影响？ 假如伤心生气的情绪被释放后还在哭,会伤身的 。 哭15分钟以上,易引起胃痛 。 消化系统对情绪的极端反应尤其敏感,因此长时间的哭闹,会直接影响胃肠道的功能,导致胃酸分泌减少,消化缓慢,影响食欲,甚至诱发多种胃病 。 哭泣的危害更大
一、有损于声带和声音 。
人们在哭的时候,一般都会伴随大哭,而总是伴随大哭的时候,就会伤害到你的嗓音和声带了 。 那也是为什麽人流完泪,哭过之后嗓子就会哑了,喉咙也会干涩,痛过 。
二、易发生眩晕
总在哭的时候,尤其是大声哭的时候;女人的呼吸总是特别急促 。 这种情况严重者,易造成脑缺氧(或血气不足),脑内缺乏血液或氧气及时供养,易引起神经异常,错是神经发出异常信号,造成女性出现眩晕现象 。
【伤心过度哭多了会怎样，极度伤心哭泣会造成什么后果】三、易引起眼睑发炎
经常流泪的话,除了会出现眼睛浮肿,充血等问题,还容易引起炎症,引起眼睛不适 。 因此,女性应该适度地流泪 。
四是易出现“玻璃心”一般说来,喜欢流泪的人,是比较感性的 。 不管怎么说,都会让她哭个不停 。 常流泪的话,时间久了便会变得遇事开始流泪,内心承受能力不断下降,感情和性格都会变得非常脆弱,逐渐变成“玻璃心” 。

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