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榛子的注意事项：食用注意：
1.、适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用 。 也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品 。
2.、榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食 。
3、 存放时间较长后不适合食用；榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食；每次食用20粒为宜 。 饮食禁忌：榛子性滑，泄泻便溏者应少食 。
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