怎么打破自卑的心理状态？

“愿得一人心，白首不分离”，爱一个人很美，让人很幸福，也让你会放大她身上的光环，觉得她各个方面都十分优秀，以至于忘了自身美好的地方。
男人为爱而胆怯，女人为爱而疯狂，说的就是当一个男人真心地爱着一个女孩的时候，有可能会产生自卑的心理，因为她在你心里是完美的，你生怕自己会配不上她。
偶尔的自卑对你们的感情影响不大，但长期的自卑就会影响你们的感情，甚至影响你的生活。
如果你不自卑，你可以和女孩大大方方的聊天交往，展现自己真实的性格，也比较容易获得女生的青睐，但如果你在女孩面前自卑，你就不敢真实的表达自己的想法，只会唯唯诺诺，久而久之，女孩也就离你越来越远。
那么该怎么解决和克服自卑这个心理呢？

一、为什么会自卑？
自卑往往来自于不正确的评价自己的方式，过低的看待自己的能力和品质，总是拿自己劣势的东西去和别人的优势做对比，总是看自己的短板，觉得自己事事不如人，从而对自己失去信心，产生自卑。
1、别人的评价的影响
人们总是容易受到他人对自己评价的影响，比如小的时候父母总是对自己评价过低，嫌弃自己这不好那不对，自己潜意识里就也会觉得自己不行，长大后如果某个权威人士评价自己不好，也会非常影响对自己的认识。
2、生活中受到挫折的打击
每个人的生活都不是一帆风顺的，但是有些人可能受到的打击特别多，比如做事总是失败，朋友们也不喜欢你，经常受到别人的打压，慢慢的就会变得自卑。
3、生理方面的不足
比如外貌不出众，不是所有人都是男帅女美，更多的人就是普通人，或者有的人从小就被别人说长得丑，这些都非常容易造成自卑的心理。
【怎么打破自卑的心理状态？】

二、自卑有哪些危害？

怎么打破自卑的心理状态？

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