肉菜 【杏】杏鲍菇搭配 杏鲍菇搭配(素菜)( 二 )


1、准备材料
杏鲍菇, 大蒜, 干辣椒,
2、顺着杏鲍菇的纹理撕成长条, 越细越好 。
3、锅子烧热, 先不要放油, 杏鲍菇丝下锅中火慢煎, 去掉水分 。
4、干煸到杏鲍菇丝变软, 放适量的油小火慢煎, 注意翻动不要让杏鲍菇沾锅 。
5、继续干煸至杏鲍菇丝呈现浅金黄色, 加入蒜末和干辣椒丁翻炒 。
6、等杏鲍菇丝变金黄色, 加少许盐和鸡精调味, 起锅 。
杏鲍菇营养丰富, 又特别好吃, 连小编都很喜欢吃呢, 学会了上面介绍的那些, 赶紧动手做一做吧 。

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