娱乐知识|外国雀斑女化妆的是谁( 三 )

斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。

（1）、去斑美肤汁：
取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁， 1次饮完，每周2～3次。
（2）、油菜柠檬雪梨汁：
取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁， 1次饮完，每周3～5次。
（3）、胡萝卜汁：
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及色斑。

不规律的生活