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怎样培养脱俗仙气气质( 三 )

小知识


怎么培养那种超凡脱俗的气质 环境和个人修养都很重要 。
环境：
一、少接触社会底层的人群 。
二、少接触潜规则
三、不与市侩相思的人交往
修养：
一、旅游：告别都市的喧嚣，去感受大自然的清静与灵动 。
二、围棋：锻炼抽象思维，培养气度与境界 。
三、古典音乐：梦回历史，聆听音符上的文化 。
四、哲学：道家和佛家的可以看一些
如何让自己拥有超凡脱俗的气质 气质是人们个性心理特征之一，一般人所说的"脾气"就是气质的通俗说法 。 气质一般指人的比较稳定的心理活动能力特征，是高级活动的类型在人的心理活动中的表现 。 它表现在情绪和行为发生的速度、强度，灵活性、敏捷性和稳定性等方面 。 人的气质主要是有遗传决定，因此，气质是不易改变 。
通常心理学家把气质分为四种基本类型：
一、胆汁质：体力充沛，动作快而猛、有力，积极、直率，热情、易冲动，情趣易暴发而不易自制 。
二、多血质：活泼、好动、敏捷注意易转移、不能持久、兴趣易转换、精力易分散，喜交往、健谈 。
三、粘液质：安静、稳重、注意力稳定、不易转移忍耐性强，沉默寡言，情绪反应慢了持久，固执 。
四、抑郁质：敏感；怯懦、情绪体验深刻而稳定，不易表露，动作缓慢，多愁善感、孤僻、压抑，善于观察细小的事物 。
在日常生活中，典型的一种气质的人为数较少，大多数人是各种气质的一些特征的结合，属于混合型 。 气质并无好坏之分，每种气质各有所长和所短 。 但不同气质类型的妇女，从事某种工作的适应性不同 。 如同事交际活动较多的工作，抑郁质的妇女就不一定合适；从事文艺、体育工作，胆汁质与多血质的妇女更为合适一些 。 如果人们了解自己的气质类型，并有意识的发挥这种气质类型的长处，克服其短处，则对选择职业、培养性格、提高工作效率和学习效力及处理人际关系，都有重要意义 。

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和 。 优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来 。 做为女人不能说太多，但要什么都懂 。 平时要多学东西，多看书 。 （不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体 。 还要多学学交际 。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的 。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态 。 才能培养出好的气质 。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

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