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健康知识|天然泻药有哪些，药店最猛的泻药( 五 )

小知识


有哪些食物是“天然泻药” ， 便秘患者吃后肠道顺溜溜？ 便秘是一种常见的临床疾病 ， 主要表现为干燥干燥 ， 较少粪便 ， 排便难度 ， 以及缺乏的缺点 。 但是 ， 如果长时间发生便秘 ， 则易于产生其他疾病 。 因此 ， 一旦发生便秘 ， 它必须及时处理 。 最好的方法是准备几种可以在家治疗便秘的中药 。 那么 ， 哪种中医可以治疗便秘？让我们看看下面 。 如何拉便秘？这四种食物是天然泻药 ， 饮用更多 ， 让肠道变得光滑！
一 ， 脂肪大海
胖海 ， 也叫大洞 ， 大海 ， 属于植物种植 ， 主要生产 ， 柬埔寨 ， 马来西亚 ， 泰国等养脂靴加入沸水 。 大海泡泡后 ， 你可以喝酒 。 用肥胖的海洋喝酒 ， 喝少量饮酒 ， 你可以在一天内提高便秘症状 。
二 ， 蒲公英

蒲公英 ， 也称为母丁 ， 黄花达迪亚 ， 属于多年的同义草本植物 ， 也是一个非常易于生长的植物 。 蒲公英主要用于治疗肝炎 ， 咽炎 ， 扁桃体炎 ， 支气管炎等炎症 ， 也具有散热 ， 泻药的影响 。 拿一个蒲公英 ， 把它放入锅中 ， 加入适量的水 ， 炒成药汤 。 部分少量服用蒲公英水 ， 可以治愈一天的便秘症状 。 由于蒲公英水的味道 ， 在喝酒时 ， 添加一些岩石或蜂蜜到季节 。
三 ， 连翘

连翘属于穆克鲁 ， 主要由山西 ， 山东 ， 四川 ， 河北 ， 安徽和陕西生产 ， 具有一定的灭菌作用 ， 缺乏一定的观赏价值 。 洗到20克连翘 ， 煎成汤茶 ， 喝左右 ， 可以提高便秘症状 ， 这种方法主要适用于那些便秘症状 ， 如高血压 ， 创伤 ， 手术 ， 心血管和脑血管疾病等 。
四 ， 前面

在汽车之前 ， 车轮 ， 汽车是草 ， 第二年或更多的草药植物 ， 主要在河边 ， 地平线 ， 草原等湿地生长 ， 海拔约3000米 。 在30克汽车之前 ， 放入砂锅中 ， 加入适量的水煮沸 ， 每天喝三餐 。 坚持喝酒 ， 取决于个人情况 ， 会有一定的缓解效果 。
尖端
如果你经常有便秘症状 ， 最好去医院尽快获得对症治疗 ， 因为上面提到的中医 ， 虽然它可以发挥作用 ， 但如果你可以轻易给你的身体或肝脏长时间 。 此外 ， 及时治疗便秘还可以防止便秘引起其他疾病 。

天然泻药的食物有哪些 ， 帮助你减脂瘦身 ， 让你不节食就变瘦？ 生活中 ， 大家多多少少都会有一些小烦恼 ， 比如——没有钱 ， 不开心；没对象 ， 不开心；便秘了 ， 不开心……
前两个小编帮不了你 ， 咱还是来聊聊最后一个吧 。
说到便秘 ， 很多人第一反应都是：吃香蕉啊！喝蜂蜜水啊！
但有时没少吃没少喝 ， 好像也没啥用 ， 到底为什么？
这几样“通便食物” ， 没你想的那么厉害1. 香蕉
在水果中 ， 香蕉的膳食纤维含量真不高 ， 每100克约含膳食纤维1.2克 。 默默无闻的梨和苹果 ， 都能完败香蕉 。
当然啦 ， 不是说吃香蕉一点用都没有 ， 只是没有大家想的那么厉害罢了 。
不过 ， 吃香蕉通便还有一个前提：熟透的香蕉才能通便 ， 偏生的香蕉可能会起反作用 。
香蕉越生 ， 含有的鞣酸就越多 。 鞣酸会让粪便变硬、抑制胃肠液分泌和胃肠蠕动 ， 加重便秘 。
Tips：
未成熟的香蕉 ， 表皮一般发青；还有一些经人工催熟的香蕉 ， 虽然外表呈成熟的黄色 ， 吃起来肉质却硬硬的 ， 还有点涩 ， 这说明它还没有熟透 ， 仍含有较多的鞣酸 。
判断香蕉是否熟透 ， 看果皮上的黑点才靠谱 。 黑点越多 ， 表示香蕉的成熟度越高 ， 更适合便秘的人 。
2. 蜂蜜
《本草纲目》中记载 ， 用凉水冲泡蜂蜜 ， 可清热、润燥、解毒 。 因此 ， 大便干燥、热气上火引起的便秘 ， 可以用这种方法缓解 。

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