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健康知识|痧气的症状都有哪些，去痧最好最快的方法( 四 )

小知识


散寒除湿、芳香开窍 ， 常用藿香正气散加减 。 若兼夹暑
湿者 ， 可用新加香薷饮 ， 或黄连香薷饮加减 。 ③绞肠痧 。
暑湿之邪阻遏中焦 ， 以致气机闭塞 ， 上下不通 ， 出现肠
中绞痛等症 ， 属痧症之重证（见霍乱） 。
痧症病人在急救时应保持空气流通 ， 特别是暑热阻
遏的病人 ， 宜保持凉爽 。 痧症病后饮食宜清淡 ， 以利于
脾胃正常功能的恢复 。
中医说的痧是怎么一会事? 痧气发作的原因就是正气虚弱或存在于体内的“痧”未被排清 ， 并且存在相关软组织的痉挛性病变 。 既然知道了病根 ， 只要调理人体虚弱的正气、排清体内的“痧”、疏通相关经络、松解痉挛的软组织 ， 根治“痧气”是完全可能的 。
实际上大部分人都知道经常痧气是体质差的缘故 ， 也有不少人吃了补药 ， 结果除极个别人有效外 ， 绝大多数人变得痧气更严重 ， 治疗更困难 。 另外还有些人生活条件很好 ， 也不生病 ， 没什么体质差的表现 ， 更不能吃补药 ， 其实这些人是吃得太好、动得太少引起的功能紊乱 。
1、多吃疏菜水果特别是西瓜、绿豆以补充维生素和解暑；
2、泡服刘寄奴（六月雪）、薄荷、荷叶等清凉解暑饮料；
3、泡服西洋参、枸杞子等保健物品；
4、注意休息 ， 保障睡眠 ， 不可醉酒；
5、生活工作环境要通风透气 ， 空调环境温差不可太大 。
吃什么东西可以散痧气 最有效的方法 ， 一是出汗 ， 二刮痧 ， 三拨火灌 。 主要是寒气闭塞

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