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传言六:“超级食物”可防癌
蓝莓、西兰花、大蒜、绿茶……这些防癌食物被人们寄予厚望, 甚至有人只吃某几种食物, 希望远离肿瘤 。
真相:有一些研究发现, 某些食物或某些营养成分的确与癌症的低发生率有关, 但指望吃某种特定的食物防癌没有意义 。 人的身体非常复杂, 癌症的发生和防治也一样 。 倒是有确切证据显示:多吃各种植物性食物, 如蔬菜、水果、全谷粗粮、豆类, 有助于降低多种癌症的风险 。 因此, 让这些食物成为健康饮食的一部分, 才是大有裨益的 。
传言七:手机和甜味剂能致癌
有许多日用品和食品添加剂, 都陆续上过致癌黑名单, 比如手机、人工甜味剂、染发剂等 。
真相:美国国家癌症研究所报告指出, 没有证据表明甜味剂会引起癌症或造成任何其他健康危险 。 美国国立环境卫生院发布的数据表明, 目前没有确凿证据证实手机辐射的致癌性 。 但也有研究发现, 电离辐射以及染发剂、添加剂中的某些成分达到一定剂量后可能致癌 。 不过只要按国家规定使用添加剂, 就可以放心使用 。 连续使用手机别太久, 睡觉时别放在床头, 只是举手之劳 。
传言八:癌症晚期治疗没用
癌症晚期治不好, 看着患者那么痛苦, 还不如回家想吃点啥吃点啥呢 。
真相:晚期癌症确实难以治愈, 但仍有一些晚期癌症通过规范治疗可能治愈, 如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞肿瘤、恶性淋巴瘤等 。 大部分晚期癌症虽不能治愈, 但通过有效治疗, 可延长生存期并改善生活质量, 比如晚期肠癌的中位生存期可提高至24月以上 。 此外, 良好的心态是发生“奇迹”的共性 。 建议肿瘤患者不要总把自己当成病人, 尽可能保持正常生活, 甚至可以继续原来的工作 。
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