古代人健康养生经典话语100句，身体好便是伟大的造就！转入亲朋好友看一下~( 二 )
70.常打太极拳， 益寿延年又延年 。
71.健康养生在动， 动过则损 。
72.吃人参比不上睡五更 。
73.下午入睡好， 宛如捡了个宝 。
74.冬睡不蒙头， 夏睡不露肚 。
75.睡多非常容易病， 睡得少亦伤肝 。
76.吃得巧， 睡得好 。
77.吃睡得香好， 永生不死 。
78.睡眠质量不好， 少活十年 。
79.一夜不睡， 十夜不醒 。
80.坐有坐相， 睡有睡相， 入睡要像弯月亮 。
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81.开水冼脚， 如吃补品 。
82.寒从脚底起， 病从嘴中入 。
83.食不语， 睡不语 。
84.春捂秋冻， 不长杂症 。
85.手指甲常剪， 病症一尘不染 。
86.冷水洁面， 养生美容 。
87.刷牙漱口用温开水， 牙笑龇牙咧嘴 。
88.餐前便后要洗手消毒 。
89.多喝凉开水， 身心健康当然来 。
90.清水泡茶喝， 能活一百多 。
91.饮了空肚茶， 病症的身上爬 。
92.饮茶不洗杯， 阎王爷把命催 。
93.尽量避免饮酒， 病痛绕路走 。
94.戒烟限酒， 身心健康长期 。
95.饭后一支烟， 坏处大无垠 。
96.多吃咸盐， 少活十年 。
97.甜言蜜语夺志， 甜品坏齿 。
98.服药不戒口， 跑断医师腿 。
99.欲得寿元， 肠中常会清 。
100.餐前喝粥， 胜于方子 。
【古代人健康养生经典话语100句，身体好便是伟大的造就！转入亲朋好友看一下~】注：原文中所牵涉到各种方子、秘方等仅作参考学习培训， 不可以做为药方， 切勿盲目跟风使用， 本服务平台不担负从而造成的一切义务！
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