8、对肌体的调节作用：吃新鲜桃子有助于缓解神经系统， 因为它对肌体有调节作用 。
桃子有什么功效与作用， 哪些人不适合吃桃子？ 1、平时内热偏盛易生疮疖者 。 桃味甘而性温， 过食则生热 。 对于已经上火的人来说， 多吃桃子无异于“火上浇油” 。
2、糖尿病患者 。 桃子的含糖量高， 每百克桃含糖7克， 糖尿病患者如果不加节制过量进食， 就会引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情 。
3、胃肠功能弱者， 桃子中含有大量的大分子物质， 吃桃会增加肠胃负担， 造成腹痛、腹泻， 所以不宜食用 。
4、婴幼儿及孕妇 。 婴幼儿肠胃功能差， 无法消化桃子中大量的大分子物质， 很容易造成过敏反应 。 孕妇食桃过量可生热， 引起流产、出血等 。
5、易过敏人群 。 有人吃桃会出现过敏， 刚开始症状较轻， 如嘴角发红、脱皮、瘙痒， 这时应停止食用， 将脸、手洗净 。 如果症状比较严重应该立即去医院诊治 。 此外， 桃子味甘性温， 容易上火的人也不应过多食用 。 没有完全成熟的桃子最好不要吃， 吃了易引起腹胀或腹泻
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